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提振精神的芳香療法
作者：
高山繪美
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
瑞昇文化
出版日期：1999/1/1
ISBN：9575263537
書籍編號：bk0034696
頁數：72
定價：
150
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79
折
78
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 前言 「芳香療法」由歐美傳入東方約有十年的時間了。對於現在各地都可聽到、看到有關芳香療法的現象，筆者感到很高興。 不過我認為，如果只了解部分或接受片面的芳香療法，或不了解芳香療法而僅惑於其功效，將會是一件很危險的事。 藉由這本書，我希望能將芳香療法的真正魅力介紹給各位，即使讀者只能多了解一點點，我也感到很欣慰。 廣義的說，只要是香味對身心所造成的影響，都可算是一種芳香療法。不過，芳香療法應與藥草療法、植物療法區隔開來，它是目前世界上流行的一種新興學問，一種使用精油（Essential oil），讓身心都健康美麗的療法。 總之，將精油帶入生活中，不僅可以滋潤我們的生活，更能讓身心產生極棒的變化。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 前言 讓生活怡然自得 芳香療法使生活充滿幸福、安詳的氣氛 PART 1 選擇自己喜歡的香味 本書特別針對第一次使用精油的人詳細介紹18種代表精油 PART 2 與同伴一起進行芳香按摩療法 為同伴進行芳香按摩療法時的技巧、按摩時的注意要點 以及具療效的按摩油混合例 PART 3 輕鬆有效地進行芳香療法 芳香浴、室內芳香術、濕布、芳香療法的每天肌膚保養法 PART 4 將芳香療法活用於日常生活當中 在此介紹如何將芳香療法活用於日常生活當中 解除壓力的芳香療法 芳香療法可用來解決日常生活中的小問題 創造美麗肌膚的芳香療法 讓生活更悠閒自在的芳香療法 芳香按摩法的基本技巧 芳香療法Q＆A 本書各式芳香小品作法 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
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