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走出外遇風暴：如何重建信任與親密
After the Affair-Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful
作者：
珍妮絲‧亞伯拉罕‧史普林、麥可‧史普林
譯者：
林婉華
分類：
家庭•親子•人際
／
家庭婚姻
叢書系列：Selfhelp系列
出版社：
心靈工坊
出版日期：2010/9/3
ISBN：9789866782909
書籍編號：kk0275243
頁數：336
定價：
350
元
優惠價：
79
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277
元
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享
內容簡介
作者介紹
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走出外遇風暴：如何重建信任與親密 遭逢外遇變局的伴侶雙方，心中總有許多疑問：我到底犯了什麼錯，竟遭到最親密的人背叛？我不知該回到伴侶身邊還是和情人離開？原諒是可能的嗎？一旦愛與信任消逝，還能重新贏回嗎？我們要如何再度擁有親密性愛？還有，在外遇還沒曝光時，應該坦承還是保密？ 外遇似乎是愛情的絕症，但其實，危機也是轉機，外遇是伴侶重新鞏固感情的絕佳機會。 本書協助困於外遇事件中的伴侶雙方，如何在這場不忠的毀滅性危機中幫助自己。作者以三十年臨床心理醫師的經驗，提供一套獨創且有效的策略，一個步驟一個步驟地處理，讓雙方並肩面對外遇這項嚴峻的考驗。 作者把外遇視為重新檢視一段關係的好機會，她不評斷外遇本身是好或壞、也不將雙方當作受害者／加害者，或是被背叛者／背叛者，而是稱其為「受傷的伴侶」與「不忠的伴侶」。而且她不會建議一定要復合；是否繼續這段關係，由當事人雙方深思熟慮後決定。 作者皆從雙方的立場，仔細剖析各自的困境，提供因應的對策。作者陪著伴侶雙方，從損毀的自我開始修復，不時以對方的角度來思考，打破舊有習慣、迷思，透過練習重建互信，一直前進到重新訂立契約，繼續走下去。 一旦重新承諾，這對伴侶之間的親密和坦率，將令許多人羨慕。 目錄 前言 夫妻能度過不忠的考驗嗎？ 第一階段 對於外遇的反應：「我的感覺是正常的嗎？」 第一章 受傷伴侶的回應：淹沒在突如其來的重重失落中 第二章 不忠伴侶的反應：迷失在選擇的迷宮中 第二階段 檢視你的選擇：「我該留下或離開？」 第三章 探究你的愛情觀 第四章 正視你的懷疑和恐懼 第三階段 從外遇中復原：「如何重建我們共同的生活？」 第五章 從外遇中學習 第六章 恢復信任 第七章 如何談論發生的事 第八章 恢復性愛 第九章 學習寬恕 後記 揭露祕密：真相和後果
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