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培養快樂而強韌的孩子：快樂教養的智慧與十大秘訣
Raising Happiness：10 simple steps for more joyful kids and happier parents
作者：
克莉絲汀•卡特博士
譯者：
黃中憲
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：人文
出版社：
晴天出版社
出版日期：2011/2/25
ISBN：9789868678132
書籍編號：kk0287857
頁數：320
定價：
320
元
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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培養快樂而強韌的孩子：快樂教養的智慧與十大秘訣 我們對自己小孩最大的期望是什麼？除了健康之外，當然是希望他們快樂。但是，可能許多人認為，「快樂」不像學網球或語言，可以經由努力學習而獲致。果真如此嗎？根據各項有關快樂教養的研究，快樂其實是可以傳授的能力，是我們可協助小孩培養並維持不墜的人生資產。 你擔心自己的孩子鬱鬱寡歡嗎？你曾經在管教孩子上既挫折又憤怒嗎？有了小孩後，你是更快樂、還是更不快樂？你的孩子呢？ 在現今霸凌事件頻傳的社會中，「快樂」面臨全方位的考驗。它不只是個人情緒上的反應，而是從心理、想法、行為和習慣上，更健全、更強壯的人格準備。 因此，本書所談的快樂，是培養孩子正面思考，以及足以應付未來各種挑戰的能力，而非一味追求短暫的快樂，成為自私而脆弱的人。這樣的孩子，無疑較健康、較強韌、較具有競爭力、擁有自信和較好的人際關係，也較容易在學業和事業上成功。 在本書中，有兩個女兒的卡特博士，為如何培養出較懂得感恩、EQ較高、較有「正念」的小孩，提出完備且易於實行的方法，並運用自己在現實生活中混亂且令人莞爾的經歷，為如何處理手足間的衝突、新媒體帶來的挑戰、完美主義與拜金主義的壓力，提供了切實可行的建議。 知名作家黛安•艾克曼曾說，「我不想走過一生後發現自己只活出人生的長度，卻未活出人生的寬度。」這本書是要讓我們活出人生的寬度，並教我們的孩子也這麼做。它談的是如何培養出快樂而強韌的小孩，從而使我們自己也更快樂。 你將會學到： ◆免於養出調皮搗蛋小孩的最佳法門──把壞習慣改成好習慣 ◆讓小孩懂得感恩的小法寶 ◆如何避免染上愛挑剔的毛病 ◆讚美小孩的正確方式，以及為何不當的讚美有時和讚美不夠一樣糟糕 ◆好人緣的特質──如何教養出親切、有同情心、有愛心的小孩 ◆鼓勵小孩做乏味(但必要)的事，從而讓他們更自動自發的秘訣 「這是針對如何培養出快樂小孩這個令人力不從心的問題所寫的教養指南，內容簡要、有趣又嚴謹。書中俯拾即是經過高明濃縮的科學研究成果，來自克莉絲汀•卡特家中令人心有戚戚焉的真實經驗，還有每位家長急迫想得到的清楚、切實、有根有據的指引。這是在今日繁務纏身的多媒體世界裡，充滿珠璣之語的子女養育百科全書。讀過這本引人入勝的書，你大概也會覺得自己更快樂了。」 ──Dacher Keltner，《Born to Good: The Science of a Meaning Life》作者，加州大學柏克萊分校心理學教授 「本書分析了身為父母者在養育子女過程中的種種失策──在哪裡做錯、如何做錯──以及下一回可如何改善。《培養快樂而強韌的孩子》為如何改善養育之道，如何增進所有家庭的快樂和喜悅，提供了種種見解和建議。讀它，享受它，最重要的，將它落實於生活。」 ──Michael Riera博士，《Field Guide to the American Teenager and Right from Wrong》作者之一 「這是一本談如何養育子女的書，也是值得一讀再讀的書。書中充滿智慧和同理心，全都有科學研究為根據。克莉絲汀•卡特讓我的小孩受益良多。」 ──Kelly Corrigan，《The Middle Place and Lift》作者
克莉絲汀•卡特博士(Christine Carter, Ph.D.) 美國社會學家及快樂教養專家，以提供科學研究為基礎的教養建言聞名。現任加州大學柏克萊分校造福大眾科學中心執行董事；該機構是個跨學科的研究中心，致力於「轉譯」快樂、同情、利他心理方面的科學研究成果，供大眾分享。卡特也是美國廣播公司「View from the Bay」談話節目的常客，並曾得到《舊金山紀事報雜誌》以封面故事介紹其生平。 著作廣受全美網路、各報章雜誌引用，包括《紐約時報》、《波士頓全球報》等。育有兩個女兒，目前住在舊金山。
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