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發掘內向孩子的優勢
The Hidden Gifts of the Introverted Child：Helping Your Child Thrive in an Extroverted World
作者：
瑪蒂•蘭妮
譯者：
曾慶音
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：VERSO
出版社：
漫遊者文化
出版日期：2011/5/6
ISBN：9789866272578
書籍編號：kk0292211
頁數：384
定價：
350
元
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發掘內向孩子的優勢 你家有內向的孩子嗎？你會不會擔心孩子： 他這麼內向，將來怎麼跟別人競爭？ 他好像很害羞，也很少要好的朋友？ 他該不該更外向、更開朗活潑一點？ 你的孩子沒有問題，他只是內向而已， 千萬不要嘗試改變孩子的內向性格！ 權威心理學家告訴你如何幫助內向的孩子， 發掘與生俱來的天賦，在外向的世界找到競爭優勢並嶄露頭 角！ 你的孩子是內向性格嗎？ 做個簡單的心理測驗就可以知道： 說話輕聲細語，而且常會停頓思考詞彙。 □大部份的場合，都顯得安靜；但在安全舒適的環境，會比較 多話。 □從學校戶外教學回來後，感覺很疲累，需要一段安靜的時間 來充電。 □跟各種活動保持距離，並在一旁觀察。 □只有一個或兩個知心好友，其他人都只是泛泛之交。 □在公眾場合中，身體顯得僵硬，而且會露出不帶任何情緒的 表情。 □說話的時候，眼神會看其它地方；但是傾聽的時候，會保持 良好的眼神交流。 【編輯室報告】 這是第一本全方位協助教養內向性格孩子的專書 可以具體幫助你： ◆判斷孩子是否為內向性格 ◆學會理解與欣賞內向性格孩子的優點 ◆讓孩子學會與外向者相處並感到自在 ◆提供具體步驟培育內向孩子的優勢與自信 ◆讓孩子增強自信心，建立創造未來美好生活的動力 家有內向孩子的父母親，最常關心的事往往是： 「他們長大後，處在這個外向者的世界中，有辦法成功嗎？ 不應該讓他們的個性更外向一些嗎？」 研究內向性格的心理學專家瑪蒂•蘭妮博士， 在本書大聲說出她的專業意見：「千萬不要！」 試著把一種全新的人格特質注入到內向孩子的性格， 會減低孩子的自尊、加重他對自己的罪惡感和羞恥感， 甚至可能會嚴重損害他原本的內向氣質。內向孩子最常遇到 的困境就是被人誤解， 而最令人難過的是，孩子往往會覺得自己哪裡出了問題。 本書作者以智慧和科學並用，將內向孩子從零歲到青少年， 從家庭、學校到社交生活之間，所遇到的種種教養問題，提 出最細膩完整的實用對策。像是： ◆如何辨認內向孩子的性格特徵？ ◆如何減少父母親對孩子的誤會與傷害？ ◆如何防範保母或學校老師的不當管教？ ◆如何協助內向孩子與兄弟姊妹或同學相處？ ◆如何協助內向孩子發展社交生活？ ◆如何防範孩子遇到霸凌、尤其是新興的網路霸凌？ 現在，就讓瑪蒂•蘭妮博士幫助你發掘內向孩子的天賦， 包括對學習的熱愛、同理心、創造力、和靈活性－－ 以及容易在外向者世界的氣勢中迷失的美德。 每位父母親或是教育工作者，都可以從本書中找到具體詳細 的步驟， 協助內向的孩子養成優秀又適應良好的未來主人翁。 暢銷書《內向者求生術》作者瑪蒂•蘭妮博士， 又一備受讀者好評的教養工具書， 每位父母親，老師與第一線教育工作者必看！ 名人推薦： 「蘭妮博士對內向孩子的見解精闢深入……在過去，我覺得孩 子難以理解的行為，現在一切都顯得合理了。父母親將會發 現她書中的闡釋和說明，會帶給他們多大的幫助。」 －－黛伯拉•泰南(Deborah Tannen)，《你怎麼就是不明 白》(You Just Don’t Understand and You’re wearing THAT)的作者。 「充滿各式各樣的資訊和有用的策略……我真心的跟大家推薦 這本好書。」－－瑪麗•西蒂•科辛卡(Mary Sheedy Kurcinka)，《帶大情緒兒》(Raising Your Spirited Child) 以及《美國夜未眠》(Sleepless in America)的作者。 「簡單的敘述、卻令人難以忘記。這本書將幫助父母認識他 們內向的孩子，並協助他們擁有健全的發展。現在我們需要 另一本給外向者的書。」 －－伊莉沙白•默菲(Elizabeth Murphy)，教育博士，《發展 中的孩子》(The Developing Child)作者，「兒童心理類型 指示表」共同開發者。 「對內向孩子的認識與相處，提供充滿洞察力和詳盡具體的 建議。《發掘內向孩子的優勢》應該是每位父母親、教育家 和任何從事跟孩子相關工作者，都應該要閱讀的一本書。」 －－詹姆士•戴維斯(James W. Davis)，「教育發展研究 院」(Institute for Educational Advancement)共同創辦 人。 「蘭妮博士把複雜的概念用非常有系統的方式組織起來，讓 讀者能輕易又愉快地閱讀。任何有興趣想要自助或提昇社交 技巧的人，都應該要花時間閱讀這本令人驚嘆又貢獻良多的 書。」 －－巴瑞•穆尼茲(Barry Munitz)，蓋帝藝術信託基金會(J. Paul Getty Trust)總裁暨執行長。 「蘭妮博士可貴的研究就像注入一陣清新的空氣。對內向者 的迷思總算被揭露和察覺。這本書提供父母親一個實用的手 冊，幫助孩子去開發他們的天賦。一定要讀的好書。」 －－康妮•莉莉亞絲博士(Dr. Connie Lillias)，心智健康訓練 中心基金會(Center for Mental Health Training Foundation)主任，零到三歲中心研究員。 「蘭妮博士熱情又充滿智慧的忠告，讓我們可以幫助年輕的 孩子，去運用和發展他們的資產和天賦。很棒的資源...」 －－瓦萊麗•杭特(Valerie Hunter)，國家計畫辦公室 (National Program Office)、減少物質濫用領導力發展中心 (Developing Leadership in Reducing Substance Abuse) 和強生基金會(Robert Wood Johnson Foundation)的副 主任。
瑪蒂•蘭妮 Marti Olsen Laney 精神分析博士，著名婚姻及家庭治療師、作者。著有《內向者 求生術》、《發掘內向孩子的優勢》、《當內向的人愛上外向 的人》(The Introvert & Extrovert in Love)等暢銷書。她擅 長以其精神分析的專業，致力探索內向性格的議題，並以諮商 對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為範例，多方研究內向 性格者在外向性格的社會中的生存模式與發展優勢，並曾將此 研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。
獻辭 謝辭 序：揚啟風帆，內向孩子向前行！ PartⅠ 讚賞不同設計之美 chapter 1 內向孩子是從煙囪掉下來的嗎？ 1.0 什麼是內向性格－－什麼不是內向性格？ 1.1 精力的問題 1.2 內向性格概念的發源地 1.3 對內向性格的誤解 1.4 早期發現內向者 1.5 你的孩子是內向者嗎？試試下面這個小測驗。 chapter 2 內向和外向性格是天生的 2.0 大腦生理構造創造出內向和外向的天生氣質 2.1 氣質構成的主要元素 2.2 內向者和外向者偏愛的神經傳導素平衡法則 2.3 內向者和外向者的回饋路線 2.4 踩剎車還是踩油門 2.5 大腦內的罩子和靴子 2.6 森林裡和樹林間的內向者和外向者 2.7 完整的大餐 chapter 3 內向者在外向世界的優勢 3.0 學習凸顯內向孩子的天賦 3.1 內向者能給我們什麼啟發？ 3.2 幫助你的孩子獲得內向者優勢 PartⅡ 養育內向的孩子，為他扎根和讓他飛翔 chapter 4 建立情緒復原力 4.0 跟你的孩子建立強烈的情感聯結，提供他一個安全的堡 壘 4.1 建立一個「耐寒區」 4.2 打穩根基 4.3 培養相互依賴性 4.4 教孩子認識天生氣質的重要性 4.5 幫助內向孩子做自己 4.6 了解內向孩子的情緒 chapter 5 內向孩子的教養守則 5.0 生活常規讓內向孩子具備能量，興盛茁壯 5.1 對內向者友善的生活常規 5.2 如何配合內向孩子的進食 5.3 睡覺時間 5.4 靈活的管教方式 5.5 掌握內向孩子的情緒失控 chapter 6 遊戲、對話、放鬆的藝術 6.0 培養日常聊天、創意遊戲、制定決策步驟和舒壓技巧 6.1 最佳的遊戲方法 6.2 內向孩子的遊戲小提醒 6.3 電子訪客 6.4 閒聊的重要性 6.5 一次做一個決定 6.6 放鬆的藝術(還有加快腳步) PartⅢ 家庭成員的差異性 chapter 7 家人不同氣質的探戈 7.0 認同並欣賞每一位家庭成員的步調，促進和諧 7.1 家庭成員氣質大不同 7.2 教養大挑戰……氣質性格大不同 7.3 相處的關鍵在於享受彼此的陪伴 7.4 每個人的價值 7.5 分享你的生活故事 7.6 穩健的支柱 7.7 離婚的案例 chapter 8 增進兄弟姐妹之間的情感 8.0 促進了解、設立界限、減少競爭 8.1 兄弟姐妹之間的衝突 8.2 設立界限 8.3 敵對和不滿 8.4 調解紛爭 chapter 9 家族的其他成員 9.0 培養與祖父母、其他家族親戚、朋友和照顧者的親密聯 結 9.1 內向性格的祖父母－－能提供喘息空間的親戚 9.2「歷久不衰」的外向性格祖父母 9.3 建造一座堅固的橋樑 9.4 搖一下、長很大！ 9.5 當孩子的衛兵 9.6 幫內向孩子挑選好的照顧者 PartⅣ 將內向者的天賦發揚光大 chapter 10 教室裡的內向孩子 10.0 了解內向孩子的最佳學習模式，幫助他們順利渡過學校 生活 10.1內向者的挑戰和優點 10.2 內向孩子如何學習 10.3 學校生活的進程 10.4 森林與大樹 chapter 11 在學校和運動場，支持鼓勵你的內向孩子 11.0 替學習、課業、準備升大學和運動場，助老師一臂之力 11.1 不要讓老師成為陌生人 11.2 內向者的學習祕密 11.3 減少家庭作業造成的混亂 11.4 內向孩子和天賦資質 11.5 努力生存、茁壯、完成大學教育 11.6 在運動場上的內向孩子 chapter 12 內向孩子的社交智慧 12.0 友誼的意義是什麼？內向孩子又該對友誼期待什麼？ 12.1 不同的回饋機制 12.2 兩條分叉的通路 12.3 孩童時期的社交活動－－該期待什麼？ chapter 13 增進內向孩子靈活的社交能力 13.0 強化孩子的平衡感和自信心，克服艱困的情況 13.1 過渡期的訓練 13.2 後見之明同樣重要 13.3 其他的協助方法 13.4 教導內向孩子如何選擇朋友 13.5 學習參加聚會場合 13.6 內向孩子約會守則 chapter 14 荊棘多刺的社交之路 14.0 幫助內向孩子學習處理衝突、霸凌和其他挑戰 14.1 當孩子發生爭執與衝突 14.2 當孩子感到壓力與不安 14.3 學會偵測別人的行為模式 14.4 防範霸凌行為 14.5 天無絕人之路 後記 你的內向孩子需要你 我想要聽聽你的意見 附錄：容易跟內向性格混淆的症狀和疾病
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