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不吃主食,1週速瘦6公斤:「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦,更不會復胖
作者:
桐山秀樹
譯者:
黃瓊仙
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:Learning
出版社:
春光
出版日期:2013/9/26
ISBN:9789865922306
書籍編號:kk0358659
頁數:240
定價:
260
元
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205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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不吃主食,1週速瘦6公斤:「限醣飲食減肥法」讓你減重無痛苦,更不會復胖
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內容簡介
作者介紹
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桐山秀樹 寫實作家。一九五四年出生於名古屋。學習院大學法學系畢業。曾任雜誌記者,後來自立門戶,成為自由撰稿記者。主要精通旅行、飯店業界等服務業所有的商業動向,相當熟知業界的一舉一動。二O一O年被診斷罹患糖尿病,因這個機緣結識了京都高雄醫院的江部康二醫師,力行江部醫師提倡的「限醣飲食法」,減重20公斤,重獲健康。將個人親身經驗寫成《「糖尿病治療」的黑暗面》(東洋經濟新潮社)、《外食.亂食.飽腹OK減肥法》(WANI BOOKS)、《利用限醣飲食減肥法輕鬆戰勝糖尿病!》(扶桑社)等作品出版,並以「限醣飲食傳道士」的身分,積極向患有代謝症候群的朋友推廣限醣飲食減肥法。
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