登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
日日小紀錄，實踐高效人生
作者：
徐惠潤
譯者：
黃莞婷
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心視野
出版社：
采實文化
出版日期：2024/10/31
ISBN：9786263498259
書籍編號：kk0590005
頁數：200
定價：
360
元
優惠價：
88
折
317
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0590005'>日日小紀錄，實踐高效人生</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0590005'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0590005.jpg' ALT='日日小紀錄，實踐高效人生' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
日日小紀錄，實踐高效人生 內容簡介 擺脫瞎忙、不再焦慮內耗， 每天只要花15分鐘寫下「日日小紀錄」， 讓時間就定位，成績&業績大躍進 ▍翻轉人生的「日日小紀錄」 作者曾經是個迷網的學生，總是擔心學習進度落後、總在滑完手機後感到空虛……。 他發現，當他寫下那些讓人焦慮的事情後，開始找回主導權，不再被時間追著跑，內心也更加安定踏實。 他持續進行這樣的「日日小紀錄」，原本成績中等的他，一路過關斬將，不僅順利考上教育大學、取得教師資格，還展開豐富精采的生活。 本書將公開他從求學到職場、執行十多年的「日日小紀錄」，希望每個人不管讀書、工作，都能發揮更高效益，找到自我價值！ ▍什麼是「日日小紀錄」？為什麼可以有效幫助達成計畫？ 「日日小紀錄」簡單來說，就是記錄每一天，把自己今天做的所有事，分類並記錄下來。 「日日小紀錄」是分割時間，計劃每個時段要做的事，並檢視自己對每件事的投入度，完成既定事項後，回顧一天並做出回饋，並於第二天改進。 每天透過這樣的「微小紀錄」，就能產生巨大效果！「日日小紀錄」不只能夠有效進行時間管理，在記錄的每一個瞬間，人生就獲得梳理與撫慰！ 一致推薦 心靈保養YouTuber／Blaire Chen 敦南新生活創辦人／Zen大 《打造理想人生的Action行動力子彈筆記》作者／米雪（楊惟如） 自媒體斜槓教練／亨利溫 「個人成長是一個持續的旅程，藉由結構化的反思、目標設定與行動，每個人都可以擁抱日日小紀錄的變革力量，掌控自己的時間並創造充實的生活。」──鉑澈行銷顧問策略長／劉奕酉
作者簡介 徐惠潤（서혜윤） 原本只是班上成績普通的高中生，利用「每日小紀錄」，寫下日常事項，讓時間管理更有效率，因而進入教育大學，現在為小學老師。她在教學工作之餘，還經營著部落格，練習書法、刺繡、鋼琴、陶笛、攀岩、健身、衝浪、閱讀、攝影等十多項興趣活動。 即使有人問他，做這麼多事情是否會讓自己感到混亂，但他說：「多虧了日常紀錄，我的每一天都更有條理。」他是一個真正的自我發展者，他仍然有很多夢想，也有很多想做的事情。今天，他仍然在透過日常記錄一步一步實現自己的夢想，並不斷地「任務達成」中。 譯者簡介 黃莞婷 台灣科技大學資管碩士，現為自由譯者。為了更自由的玩樂，努力工作著。譯有《金色證書之路》、《從土裡栽種品牌》、《我們一起走的時間》、《我也不想一直當好人》等書。 工作連絡信箱：kellyh.viva@gmail.com
目錄 時間管理清單 序言 我的＜日日小紀錄＞ 第一部 關於＜日日小紀錄＞的一切 計畫、沉浸、回饋、夢想成真 你現在必須寫＜日日小紀錄＞的原因 ＜日日小紀錄＞的基本設定 計畫｜用十五分鐘創造二十六小時 沉浸｜掌控時間主導權 回饋｜找出我隱藏的時間 檢視清單＆＜日日小紀錄＞ ＜日日小紀錄＞的年末總結 常見問題＆解答 第二部 制定目標與實踐的方法 給苦惱的你 夢想的祕密 找出夢想的文氏圖｜zone of genius 在眼前展開的夢想｜願景板 此生能看見極光嗎？｜目標階段 第三部 制定具體的管理方法 時間管理法 一天管理法 心靈管理法 結語｜讓人生變得帥氣的方法
喜憨30，笑容永續：
不只是旅行：把每一次
每天寫一張神可貼，九
我，沒有極限：解除心
別動不動就自責：把罪
月光下的限時批：癌友
及時覺醒：【把心打開
.94歲阿嬤的專長是
莊子在車上：當念哲學
靜靜地，我改變了：從
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
