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神奇免疫力：醫生無病計畫
作者：
阿諾‧福克斯，貝利‧福克斯
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
月旦
出版日期：1993/7/1
ISBN：9576963451
書籍編號：sb0065070
頁數：320
定價：
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221
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 我們的醫療系統告訴我們：他可以治療許多疾病。的確沒錯，但是，如果能夠一開始就不生病，豈不是更好呢？ 預防才是真正的治療。我們每個人都有一個「內在醫生」，那就是我們身體的自然防衛系統。只要努力強化你的內在醫生和免疫系統，你就能真正擁有健康、快樂和長壽。 本書有最實用的免疫指數測試，最簡單的健康食譜，最有效的解壓玅方，提供「終生免疫計畫」的具體步驟。只要你下定決心，善待自己的內在醫生，那麼，你就可以實現一生無病計畫。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 一、 福克斯醫生的終生免疫計畫 二、 超級食品 三、 終生免疫的菜單與食譜 四、 鍛鍊你的內在醫生 五、 身心一體 六、 特殊備忘錄 七、 測量免疫力 八、 營養療法 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> <b>阿諾‧福克斯</b> 心臟病學家，在比佛利山執業內科醫師，特別重視壓力管理和營養，著有暢銷書「比佛利山醫療性飲食」、「以DLPA擺脫長期疼痛與沮喪」。現任加州醫療品質保證協會委員。 <B>貝利‧福克斯</B> 福克斯醫師的三子。南加州大學碩士及德州大學哲學博士候選人。現任「Let’s Live」雜誌撰稿編輯，與人合著有「醒來吧！你活著」一書。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 譯者簡介</FONT> <b>陳茂源</b> 台灣大學醫學系畢業。現任台大醫院免疫風濕科及愛滋病主治醫師、台灣大學醫學院講師。
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