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我要很棒的低熱量小菜
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:女性別冊12
出版社:
主婦之友
出版日期:1999/4/1
ISBN:9574940780
書籍編號:sb0065404
頁數:80
定價:
128
元
優惠價:
77
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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■ 目錄
PART1 能夠迅速做好的 簡易下酒菜 PART2 含有豐富的蔬菜,非常健康 沙拉下酒菜 PART3 呼朋引伴一起吃! 乾淨俐落的下酒菜 PART4 充滿低熱量的祕密 受人歡迎的下酒菜 PART5 週末假期事先做好的 日式下酒菜 PART6 喝酒後最後的總結 飯與麵類
■ 作者簡介
大沼奈保子
1958年出生於日本東京都。畢業於女子美術大學。為減肥料理研究家。到美國時因為體重超重,而開始研究減肥料理。其成果全部蒐集在《簡單減肥料理》,深獲好評。這幾年來往來於美國和日本之間,專心致力於最新減肥料理的開發。以「減肥要能毫無勉強、輕鬆持續才行」為口號,而誕生了飲酒者非常喜愛的劃時代低熱量小菜書。著書包括《2/1熱量小菜》等,並擔任「簡單減肥菜教室」的講師。
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