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積極自我的拓展
作者:
作者:多湖輝;
譯者:
徐旻
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:
出版社:
新雨
出版日期:上午 12:00:00
ISBN:9577331858
書籍編號:bk0010768
頁數:0
定價:
99
元
優惠價:
79
折
78
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
積極力可以增加本身的自信與機會,對於人際關係的溝通也有莫大的裨益。本書將人人都能做到的深層心理技巧、手段、方法、分為十四章詳加說明,可幫助你產生積極力;你可以選擇適合自己,最易進行的方式去做。希望你能發現自己的潛能,進而跨出快樂的第一步,朝著自己的理想去擴展自我,成為一個積極人!本書的目的是要使讀者諸君跨出快樂的第一步,成為一個積極人。首先,我們來想一想,讓人消極的主要原因是什麼?欠缺積極力的原因有五種類型:第一型為內在的精神熱量缺乏,做任何事都提不起勁來,不想去做;雖然明知非做不可,但遲遲不肯跨出第一步。第二型就是所謂的不完全型,亦即慢吞吞型。雖然有想做的心,但是不付諸行動,想東想西、在腦子裡空轉,結果誤事誤己。第三型是為膽小型、悲觀主義型。接觸任何新的事,要踏出第一步時,無論是誰都會對不可預知的後果感到害怕,而一類型的人所表現的不安最為強烈。第四類型是缺乏自信的恐懼型,對於任何事情都沒有信心,甚至有自卑感,伴隨著前述所說的悲觀主義和不安感,形成惡性循環。第五乃是體力不足型。人在生病時或大病初癒後,都有會疲勞、倦怠感,全身乏力、體力不足,積極力也減退。因此,積極力除了增加本身的自信及機會外,對於人際關係的溝通也有很大的裨益,希望你能朝著自己的理想與希望去擴展自我,從本書中發現自己的潛能,並著手去做。
■ 作者簡介
多湖輝
1926年生,東京大學文學部哲學系畢業,現任千葉大學榮譽教授。在學術研究之外,他以敏銳的心理分析,豐富而嶄新的創意,活用輕妙的文筆著書。得到讀者廣大熱烈的迴響。另外,他也時常在電視、廣播等媒體上探討社會及教育等問題,深獲全國各階層人士的信賴。
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
寵物和城市:一位出診
年過50,我決定離家
覺察你的內在海洋:來
與人為善的幸福哲學:
無力感世代:暫停一下
存在的勇氣:會害怕也
你的心有一道牆:人生
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