登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
怎樣保健防止老化
譯者:
文經社
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:文經家庭文庫27
出版社:
文經社
出版日期:1992/4/1
ISBN:9576630193
書籍編號:bk0035381
頁數:94
定價:
100
元
優惠價:
79
折
79
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
怎樣保健防止老化
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
■ 內容簡介
這些問題,如果你不懂或做不到,你就該趕快看看本書: ●人應該可以活到120歲的,但一般人都活不到這個歲數,那 都是因為患了「疾病性老化」的緣故。為什麼?怎麼預防? ●有些疾病一看臉、眼、手、腳、便、尿就知道了,訣竅在哪 裡? ●健康生活三要素合稱「三快」,哪「三快」?你做到了嗎? ●長壽秘訣:每夾吃三十種以上各色食物,並只吃「六分飽」, 為什麼?你做到了嗎? ●食物中的纖維質沒有營養,卻大有妙用,非吃不可,為什麼? ●早餐、中餐、晚餐,哪一餐最重要?為什麼? ●要紓解情緒,除睡眠之外入浴也是妙法,你知道洗澡還講究 溫度、水壓、浮力、時間、摩擦方法嗎?你注意了嗎? ●老化是由頭或手或腳開始的?為什麼? 把握一些原則,便可以健康長壽,請立即付諸行動吧!
■ 序
序 每天過的是健康又充滿朝氣的生活──人生得此,夫復何求? 也許健康的人常會這麼想:不如小病一下,藉機偷得浮生幾日閒。其所以如此想,是因為他正活得有勁,身體好得很。事實上,健康之重要,絕對是無可取代的。 我們努力去建立並維護自身的健康,絕對不可以有趕流行或追求時尚的心態,而是必須每日持之以恆努力去做的事。 現在,我們每一個人都應該再次檢討一下自己所處的生活環境,且都應該躬自反問自己的健康狀況。很高興本書能為各位讀者在提供維護健康的正確知識方面有所幫助。
■ 目錄
1 日常的保健工作 2 健康的飲食 3 睡眠與入浴 4 運動 5 疾病的常識
■ 作者簡介
逆轉胰島素阻抗 21
脂肪魔術師:增脂、減
吃飽了再減肥:醫生最
一杯咖啡抗百病 {圖
中年不憂鬱:從思維、
外食族必學的健康擇食
日本第一植物療法師的
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。