登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
橡皮帶健康操
作者：
古藤高良、池田充宏
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
林鬱
出版日期：2002/4/15
ISBN：9574522350
書籍編號：kk0039478
頁數：208
定價：
200
元
優惠價：
77
折
154
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0039478'>橡皮帶健康操</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0039478'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0039478.jpg' ALT='橡皮帶健康操' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 市面上已經有許多攸關如何防止老化與癡呆的書籍，內容不外乎都是要經常活化「心靈」與「身體」。在這兩個重點當中，考慮的是關於活化身體的問題，尤其是活動身體可使血液循環順暢和癡呆及老化的關係。血液能供應身體的氧及營養，年紀越大，腦的血流量就越低，但是適當的運動能增加腦的血流量，活動手腳及身體，藉著肌肉不斷的收縮及放鬆刺激大腦。也就是說，運動能維持體力，活化頭腦。 本書是以美國退休之家(退休者活化中心)所擬定的「自立日常生活」所需「生活體力」的維持與提昇為目標，從那裡所進行的橡皮帶體操得到了啟示，將各種運動體系化。這是隨時隨地都能進行的簡單體操。各位，請從今天開始多做一些更新身心的運動吧！
呼吸療法的力量——菩
喚醒你的身體智慧：提
鎂的奇蹟(20年暢銷
跟原始人學的最高睡眠
碳水循環(新年瘦身特
大腦需要的幸福食物：
精油．寶石．花精三重
超級大腦飲食計畫：擊
溫泉神奇療效：從身心
一手即點超簡單，全身
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
