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蔬菜瘦身湯
14天擁有窈窕身段
作者：
向秋
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：健康世界10
出版社：
漢湘
出版日期：2002/12/1
ISBN：9574809420
書籍編號：kk0066331
頁數：200
定價：
180
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 採用簡易的烹調、美味的食物，讓您不需挨餓，卻能吃的營養均衡，達到瘦身的效果。 善用本書的蔬菜湯食譜，讓您吃的健康，也能恢復窈窕身段！ 也許有人會擔心，連續喝兩週蔬菜湯是不是會覺得膩?此減肥食譜的設計是每天晚餐及其中七天的早晚餐都有菜湯。而且本書是以廣義的蔬菜湯作為食譜，不但不會讓你有吃膩的感覺，反而會有助於提高你的烹飪技巧。 另外，本書所提供的烹飪法，其基礎是將材料放入鍋裏煮，再加上調味料，如此單易學，是不會讓人手忙腳亂的烹調法。 而且身材苗條，人變漂亮了，皮膚也充滿光澤，又燒的一手好菜，如此一來你的身價就不可同日而語。 還有，本書介紹的方式，在日常生活中就能做到，雖說是減肥飲食，但它既不使用難買的特殊材料，也不使用價格昂貴的材料，任何人都可以毫無負擔的實行。
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