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對症健康蔬果汁
作者:
林美慧
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:新健康食譜系列
出版社:
文經社
出版日期:2004/11/25
ISBN:957663427X
書籍編號:kk0106967
頁數:120
定價:
250
元
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79
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198
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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對症健康蔬果汁
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內容簡介
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內容簡介
•全國第一本兼顧美食、健康、營養的最實用對症健康改善食譜書。 •90道蔬果汁、26種強力超級效用,自己找、自己做,自然就會健康有活力。 •針對現在人不良飲食習慣,造成缺乏營養素,形成慢性病、文明病的問題,從易做、易吸收的蔬果汁下手,教導讀者快速吸收維生素、礦物質、食物纖維等健康微量元素。 •慢性病:癌症、糖尿病、動脈硬化、高血壓、肝病、痛風、腎臟病、貧血、便秘;文明病:強壯元氣、失眠、痠痛、感冒、食慾不好、胃腸弱、疲勞、紓解壓力、眼澀;成長與美麗問題:生理期、豐胸、美白、塑身、更年期障礙、抗老化等,統統有效。 •作者林美慧為國內知名料理家,著作等身,擁有廣大讀者群,已出版各式食譜50本,目前更是各大美食、健康節目及廣播節目增相邀請的來賓和主持人。 本書是其特別為大眾健康著想下書寫的力作,也是其寫作風格最為清新的一本好書。
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