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24節氣養生食方(彩色圖文版)
作者:
中國養生文化研究中心
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:都會健康館
出版社:
大都會文化
出版日期:2011/4/7
ISBN:9789866152047
書籍編號:kk0290484
頁數:224
定價:
350
元
優惠價:
88
折
308
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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24節氣養生食方(彩色圖文版)
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內容簡介
作者介紹
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24節氣養生食方(彩色圖文版) 春季養生宜養肝,預防疾病保健康; 夏季飲食宜清淡,調節心腎不患病; 秋季保津宜潤燥,益胃生津不喘咳; 冬季進補宜補陰,延年益壽精神佳。 《老子》:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」 《黃帝內經》:「四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春 夏養陽,秋冬養陰,以從其根。」 由此可見,我們的祖先在幾千年以前就認識到了順應四時、 效法自然的養生之道。本書以我國古代「天人合一,順應四 時」的養生法則為基礎,詳細介紹了四百餘道飲食療方,並 結合一些現代科學的食療理論及鍛鍊方法,使讀者能夠輕鬆 掌握延緩衰老、永保青春及祛病延年的祕訣。 ★中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定★ ★中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦★
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