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一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(二版)
作者:
石晶明
分類:
醫療•保健
/
中醫
叢書系列:都會健康館
出版社:
大都會文化
出版日期:2019/3/13
ISBN:9789869711180
書籍編號:kk0484031
頁數:224
定價:
420
元
優惠價:
88
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370
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(二版)
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內容簡介
作者介紹
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一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(二版) 本書特色 從穴位、自製艾條到艾灸法均有清楚說明,並附圖片,能簡單自行艾灸,加強身體保健。 內容簡介 寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健── 中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋補養身150帖》,大都會文化出版) 補充人體元氣最好的方法就是艾灸 氣通則血行,氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,如同在擁塞的高速公路上安排交通警察,哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒,達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用,陽氣充足則「年輕態,健康體」,元氣飽滿! 艾灸能改善氣色,使皮膚紅潤細膩、散發光澤 常做艾灸,溫氣行血、散冷除濕、調和陰陽、扶正祛邪,肌膚問題(例如青春痘、長斑、黑眼圈、浮腫)自然迎刃而解。 艾灸之餘,運用與病症相對應的簡單按摩和特效簡便方,平日按一按、捏一捏,同樣能夠減輕病痛,吃粥、喝茶就能治病與養生,何樂而不為!
作者簡介 石晶明 醫師 中醫名家施維智先生之真傳弟子,行醫三十餘年,開診所、寫文章、辦講座、收洋徒弟、批判偽中醫、網路義務諮詢……,年近六十仍然精力十足,只為將中國傳統醫學的精華傳承下去,讓中醫在海內外飄香。歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫院院長,上海市盧灣區衛生工作者協會副主任。曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭生活》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇,出版著作十餘部。
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