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養生膳食事典
作者:
大塚滋
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:Health系列
出版社:
舒活館
出版日期:2002/4/1
ISBN:9574594629
書籍編號:kk0036907
頁數:256
定價:
180
元
優惠價:
75
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135
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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內容簡介
藥補不如食補,藥食同源! 節食不是時尚,吃出健康! 食物本是維持人類生長、活動最實質的原料,但在擔心肥胖、成人病的當今社會,已成為敏感的話題,本書可以讓讀者建立正確的飲食觀。
作者簡介
大塚滋 1962年生於日本琦玉縣,畢業於東京帝大醫科,並對漢藥(中醫)有深入研究,現任東京都醫院家庭醫學科主任醫師,著作等身為日本關東地區最著名的食補與藥膳家。 本書去年於日本上市,僅東京地區銷售被逾十萬冊,2002年台灣版狂銷熱賣中!
碳水化合物飲食法:只
間歇斷食減重全指南:
21天代謝回正飲食(
蛋白質革命:掌握健康
生存遊戲:從基因、飲
立即改善!告別脂肪肝
饗艷:低GI天然味手
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早上斷食,九成的毛病
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