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別忙壞了婚姻
作者：
作者：韋恩．索提爾，瑪莉．索提爾
譯者：
邱紫穎
分類：
家庭•親子•人際
／
家庭婚姻
叢書系列：
出版社：
商周出版
出版日期：1999/5/1
ISBN：9576623518
書籍編號：bk0009177
頁數：0
定價：
250
元
優惠價：
8
折
200
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 你樣樣事情全力以赴，為什麼生活反而失去重心？ 你善盡職責，從不規避，為什麼卻沒人領情？ 你深愛家人，鎮日勞苦奔波，為什麼孩子跟你不親？ 還有，你記得上一次跟配偶親熱是什麼時候？ 作者以長期婚姻諮商及個人二十年婚姻生活的體驗，精闊探討現代夫妻為何落入雙薪無性的超級夫妻陷阱。 書中以真實的個案研究說明事業成功的策略在在戕害了親密關係， 導致身體疲憊、心靈枯竭的窘境， 再佐以提綱契領的說明和容易上手的練習， 教導夫妻如何紓解壓力，重新點燃愛的火花。 本書堪稱高壓生活下現代夫妻的心靈地圖， 讓婚姻成為名符其實的避風港。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者序</FONT> 我們是新時代的超級英雄：男男女女正面臨空前的變化和極高的期許──必須在三方面獲得成就：家庭、事業和自我。我們彼此鞭策、彼此挑戰，以期達到所有目標：成功、健康、快樂。和上一代相比，我們的期望更高了。然而隨著近十年來企業精簡人事的趨勢，我們也更加辛苦。 新工作倫理應運而生，要求我們臨機應變、迎接改變、重新界定成功的意義，同時還要維持事業、家庭、個人生活間的平衡。 但是鮮有夫妻真能在多重角色間尋得平衡點。達成平衡的現代夫妻已成了九○年代的美滿家庭神話版。在美國，夫妻能有一方奢侈地留在家裏，作全職家管者，不足百分之十五，這種情形下，角色間的平衡何以存在？事實，這種情況的確無法達到平衡。基於我們扮演各種角色的需要，每週平均工作時間達八十五至一百一十小時。 所以我們的生活不平衡──我們過的是「高壓力生活」（the Big Life）。過多的期許和多重的角色導致我們走向「超級夫妻」（Supercouple）之路。我們有絕佳的因應策略，即使壓力再大、再疲憊、神經再緊繃，仍能如常運作。我們一方面變成盡忠職守的專家，另一方面卻是人際關係的侏儒。因為這種「預備，就位，跑！」的生活方式已經嚴重影響了我們應付壓力的方式，也是傷害了我們的婚姻，這就是所謂的「超級夫妻症候群」（Supercouple Sundrome）。 罹患超級夫妻症候群的人將那股促使他們在事業上致勝的衝勁（一切在掌握之中、保持競爭力、追求完美、幹勁十足）運用到婚姻關係上，使得婚姻成為一種負擔。一旦人際關係失敗，他們就失去抵抗壓力的元氣，因此在事業和家庭兩方面都一蹶不振。有些人天生注定要走市這條路：心力交瘁和離婚。 <B>幸福到老的新展望</b> 根據筆者多年研究指出，現代「恩愛夫妻」（Dunamic Duos）仍有務實、樂觀的指望。所謂「恩愛夫妻」指的是以婚姻為避風港，劃定適當界限，懂得偷得浮生半日閒，留意每日小小善行，就能使婚姻更和諧夫妻。他們是什麼人？為什麼沒被壓力擊垮？他們保持婚姻美滿的訣竅又是什麼？ 二十年來我們始終致力於尋求這些問題的答案，研究工作始自杜克大學醫學中心（Duke University Medical Center），持續至威克佛瑞斯特大學（Wake Forest University）之包曼蓋瑞醫學院（Bowman Cray School of Medcine），直到我們私人開業，設置醫療心理學和婚姻、家庭治療中心。我們經手輔導的夫妻過五千對，參加我們舉辦的研討會和演講的學員更是數以千計。我倆何其有幸，花了超過六萬小時的時間和這些了不起的學員共事，教導他們利用自己的資源促使事業成功，人生美滿。 透過多年來的臨床經驗，我們把研究輔導的重點在「聯手紓解壓力法」（Beating Sterss Together，簡稱BEST），目的在協助那些逐漸陷入瘋狂、成就需求強的現代夫妻。「聯手紓解壓力法」共分為九個簡易的步驟來改善婚姻關係，最為壓力所苦的夫妻也能因此成為恩愛夫妻。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 韋恩．索提爾博士（Wayne M. Sotile， Ph.D.） 瑪莉．索提爾碩士（Mary O. Sotile，M.D.） 韋恩與瑪莉共同主持一所婚姻及家庭輔導中心，以超過六萬小時的時間，協助數千對夫妻找回婚姻活力；研創「聯手紓解壓力法」（Beating Stress Together），協助夫妻紓解壓力，廣獲國際推崇；文章散見於《紐約時報》（New York Times）、《華爾街日報》（Wall Street Journal）、《今日心理學》（Psychology Today）等；合著有《婚姻健檢──夫妻求生指南》（The Medical Marriage：a Couples Survival Guide）乙書。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 譯者簡介</FONT> 邱紫穎 淡江大學英語系及淡江西洋語文研究所畢業，現任淡江大學兼任講師；從事翻譯工作六年，譯作逾十本，包括《成功的談判秘訣》、《生命密碼》、《心靈會說話》等。
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