登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
．
產後動人塑身手冊
．
產後動人塑身手冊：B
．
產後美麗手冊
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
產後美麗手冊
作者：
作者：池下育子；
譯者：
魏珠恩
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：LIFE STYLE 115
出版社：
藝賞
出版日期：1998/5/1
ISBN：9578456441
書籍編號：bk0023162
頁數：189
定價：
220
元
優惠價：
79
折
174
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0023162'>產後美麗手冊</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0023162'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bk0023162.jpg' ALT='產後美麗手冊' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 不要因為生產過後的身材變形，而對自己喪失信心。 本書詳細的介紹母體於產後微妙的變化。從身體的基礎保健著手，教您如何做好自我護理；營養、熱量的均衡攝取；健美的瘦身韻律操等，實際有效的產後美容法則。相信只要確實執行，必能於短時間內收到驚人的效果。 所以身兼母親及妻子的您可千萬別對自己失去信心。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 序 文 280天，大約有9個月以上的時間，挺著懷著寶寶的大肚子，生產之後，母體在一瞬間，恢復了原來的狀態，運作著自然的能力，這是一種和意志力完全沒有關係的現象。 不過，剩下的脂肪和精神上的疲勞，若就這樣地蓄積下來的話，就會相當難以去除，造成日後的悔恨。以前的女性，不像現在這樣地抱持著美的意識，也不懂生理的合理化，所以，只是偉大地一心忙於家事和育兒。 在現代的生活中，已可以稍偷懶於家事一下，和媽媽那個時代已有所不同，現在，正是妳訓練自己身為女性的好機會，努力吧！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 前言 住院期間的生活 身體的變化和產後調養 出院後的生活 恢復輕快的苗條身材 產後的食譜 利用健美保養，促進容光煥發 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
脂肪肝，可逆轉：麥得
激素平衡瘦身課：啟動
痰濕減肥：吃得對，按
我的減肥之旅：卡路里
終結肥胖！哈佛醫師的
活不過90，那是你的
用好習慣打造易瘦體質
營養醫學減重奇蹟【2
斷食全書：透過間歇性
人體最需要的吃鹽與燃
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
