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★部分瘦身漂亮手冊
譯者：
徐桂芳
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：Ladies13
出版社：
私房書屋
出版日期：1997/6/1
ISBN：9578456115
書籍編號：bk0023248
頁數：128
定價：
190
元
優惠價：
79
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150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
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享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> News 調理一身美麗的肌膚 浴鹽減肥法 Fitness 纖細腿部 更修長動人 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 擁有一雙像模特兒般的美腿，是不分年齡的女性永遠的夢想！ 這當然不是細就行了！大腿不能太粗，纖細緊密的小腿和腳踝，這些都缺一不可。為了要擁有一雙這樣的美腿，主要還是有賴於每天的運動，正確的姿勢及勤於走路。 臉想要變得小一點，全身想要變得緊繃有彈性。而實行的方式我們統稱為瘦身美容法。按摩、入浴、鹽搓、護膚……。這些方法都是為了要擁有一個苗條、皮膚光滑的身材。 只要身體充滿活力，就可以變苗條──這是現在的熱門話題。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> PART 1 以模特兒的雙腿為目標 PART 2 利用經絡體操進行部分瘦身 PART 3 藉由按摩使你瘦得更漂亮 PART 4 調理身體，使身體機能更好 PART 5 塑身與減肥 PART 6 以目標別為主的減肥計劃 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
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