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懷孕期100種簡易安產食譜
譯者:
魏珠恩
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
出版社:
旭屋
出版日期:1997/1/1
ISBN:9578450109
書籍編號:bk0026250
頁數:66
定價:
260
元
優惠價:
77
折
200
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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懷孕期100種簡易安產食譜
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內容簡介
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■ 內容簡介
■ 序
序言 在準備當媽媽之前,身體需要非常多的營養,例如製造血液的鐵質、製造骨骼的鈣質,都是母體和胎兒所必要的養份,但,若過食而太胖的話,可能會導致難產,您或許會覺得不知該如何是好,其實,在每天做飯時,只要利用少許的材料,思索一下烹調方法,就可以了。 本書將介紹一些烹飪提示,由於都是一些對身體有益的料理,所以,在生產之後,也可以視為飲食生活的基礎,對身體健康會有所幫助。
■ 目錄
對害喜有幫助的菜單 低熱量的菜 美味又減鹽的菜單 與貧血道別的菜單 強壯骨骼的菜單 對腹部溫和的菜單
■ 作者簡介
間歇斷食減重全指南:
21天代謝回正飲食(
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