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¥Xª©¤é´Á¡G1994/10/1
ISBN¡G957689171X
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■ 內容簡介
在Â׸Î的物½è生活下¡A大³½¡B大¦×已不再是生活品½è°l求的ªí徵¡A反之¡A健康才是現代人最Ãö心的問ÃD所在¡A吃得健康即是現代生活目標之一¡A有效攝取纖維½è¡A正是平¿Å健康的³Z竅¡C
■ 序
序 很°ª¿³經由師生的緣份¡A有機會為希代書版¶°團出版的¡u天然纖維素¹¡v一書撰寫序¨¥¡C¸Ó書為一³J奶素¹的¹ÃСC其特ÂI為»s作精美¡A內容Â×富多ÅÜ化¡A然¦Ó»s備方法簡單¡A所»Ý»s備時¶¡經濟¡A¹物材料以新ÂA½µæ水果及¨§»G或其»s品為主¡A並搭°t³JÃþ或乳»s品如優格¡A總共提示了四十四¹Dµæ»PÂI心¡C此外¡A本¹ÃÐ為中^對照¡A有成品之精美照片展示¡A並做了熱¶q¡B三大營¾i素即³J白½è¡BÁÞÃþ¡B¯×ªÕ以及¿¯¹纖維包括粗纖維的分析¡C ½µæ¡B水果»P¨§Ãþ含¿¯¹纖維¡B礦物½è和維生素¦Ó³JÃþ»P乳»s品含有優¨}的³J白½è¡C因此¡A大多數的µæÀa或ÂI心為低熱¶q¡B低Áx固¾J¹物¡A有益健康¡C對於Å髹L«¡B羨慕美女¨材ªÌ¡A亦可採用本書¹ÃÐ做為減«之參¦Ò¡C
■ 目¿ý
前µæ 主µæ 湯羹 ÂI心
■ 作ªÌ簡介
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