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啊!瘦上半身完全搞定
作者:
原水編輯室
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:原水健康聊天室
出版社:
原水文化
出版日期:2001/3/1
ISBN:9574693430
書籍編號:bu0024951
頁數:160
定價:
250
元
優惠價:
79
折
198
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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內容簡介
蘋果臉、粗手臂、厚胸膛…,惱人的贅肉,揮之不去、留之生厭,形成豐潤的上半身,看起來孔武粗壯、虎背熊腰!你也有這種困擾嗎?本書針對臉部、頸肩、手臂、胸部、背部等最易堆積贅肉部位,從致胖成因、看醫生治療、運動、按摩,到預防的生活對策等,全文彩色圖解,step-by-step徹底解讀,簡單易懂的執行方法,讓你的上半身輕鬆瘦下來。
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第一篇:建立正確觀念
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第二篇:認識上半身肥胖成因
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第三篇:自我診斷
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第四篇:看醫生與治療
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第五篇:飲食&運動
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第六篇:預防之道本書特色
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台灣瘦身專家權威指導
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文字輕鬆活潑,容易閱讀
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圖文並茂,趣味盎然
★
全面本土自製,符合讀者需求
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以實用資訊為主,醫學理論為輔
★
按部就班為讀者解答疑惑
★
每頁一個單元,可隨翻隨讀
作者簡介
原水編輯室
成員:國內醫師、保健專家、學者和資深寫作者.宗旨:深入研究讀者對健康問題的疑惑,提供最平易、正確和直接的解答.專長:了解讀者需求,平易近人的寫作風格,容易閱讀的編輯設計
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