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超越生命養生之道《中醫養生術》
作者：
李士鎮
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
協合文化
出版日期：2000/3/1
ISBN：9579767491
書籍編號：bu0026143
頁數：0
定價：
170
元
優惠價：
85
折
144
元
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分
享
內容簡介
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<u><b><font color=#aa0000>本書簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 養生法則 人體生命運作的過程也就是新陳代謝的過程。在這個過程中，身體內的多種樣的新陳代謝，都是透過陰陽協調完成的。體內的各種矛盾，諸如吸收與排泄、同化與異化、○的成與靈活，酸鹼的產生和排泄等等，都在對立統一的運動中保持相對協調平衡，而且貫穿生命運作過程的始終，從而使體溫、血糖、血脂、血中pH值等內環境因素對穩定在一定的生理範圍，內，保持人體本身陰陽動態平衡。 與此同時，人體透過陰陽消長運作與自然界進行物質交換，攝取周圍環境中的物質，如：水、空氣、食物等供身需要；又把身體所產生的廢物排出體外，維持人體與自然界的協調平衡。因此，陰陽平衡是人體健康長壽的必要條件。養生保健的根本任務，就是運用陰陽平衡規律，協調身體功能，達到內外協調。
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