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3分鐘拍出青春美麗：美顏．塑身．健康 順氣拍打32招
作者：
林蓓莉
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
台視文化
出版日期：2001/6/1
ISBN：9575654412
書籍編號：kk0028652
頁數：160
定價：
250
元
優惠價：
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</b> </font>妳老覺得無臉見人嗎？ 滿臉痘痘，兩頰斑斑，皺紋清晰可見， 外加兩個黑眼圈，膚質晦暗又敏感…….， 那麼請每天給自己3分鐘，體驗本書【美顏篇】，還妳好臉色！ 妳總覺得身材欠佳嗎？ 大餅臉如何變成瓜子臉？大肚子怎麼變身小蠻腰？大象腿怎麼變美腿？ 那麼請每天給自己3分鐘，體驗本書【塑身篇】，還妳好身材！ 妳常覺得身體不適嗎？ 繁重的工作常讓妳頭痛欲裂、睡不著又嗯不出來； 煩瑣的家事也讓妳肩頸酸痛；受不了每個月報到的經痛、 坐立難安的痔瘡、青一塊紫一塊的瘀青…..； 那麼請每天給自己3分鐘，體驗本書【健康篇】，還妳好氣色！ <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 【拜師學藝篇】八大迷思 ；提供妳更好的方法；自然順氣療法；順氣湯方，美麗健康 【美麗攻略篇】美顏拍打法／戰痘．除斑．黑眼圈．過敏．亮顏．除紋美顏湯方／干貝冬瓜．人蔘豬心．黃瓜尾骨湯．冰晶海石．柚香白飯塑身拍打法／小臉．縮腹．瘦腿塑身湯方／皇帝髮菜湯．芥菜蛤蜊雞湯．陳年萊菔雞湯 【常保健康篇】健康拍打法／免頭痛．安眠．肩頸舒壓．新傷推瘀．紓解經痛．改善便祕．消除痔瘡健康湯方／萊菔烏魚子．茶香黑糯．蜜芝麻山藥．吻仔魚空心菜湯 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 美容順氣專家 林蓓莉 【重要資歷】．從事美容業近二十年．現任美容順氣整體美保養機構執行總監．曾任中華氣能療養學會第一屆理事．德國、比利時等化妝品品牌專任美容講師 【重要媒體發表】．曾受邀各大媒體採訪報導，如「華視新聞雜誌」、「中視晚間新聞」、三立「鳳中奇緣」、八大綜藝「圓滿計劃」、聯合報「休閒文化周報版」、大成報「美容瘦身版」、中廣「立體世界」、ＭＯＮＥY ＧＵＩＤＥ理財指南月刊；亦曾主持東森綜合台「林蓓莉時間」。．2001年民生報主辦「化妝品大展」兩場『氣功娃娃』舞台表演引起極大迴響。 【暢銷著作】3天拍出窈窕身段（曾入榜新學友前十名暢銷書）
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