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吃出美麗新花樣
作者:
雷蒙
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:自然風尚系列系列
出版社:
匡邦文化
出版日期:2002/5/15
ISBN:9574552047
書籍編號:kk0043532
頁數:144
定價:
230
元
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82
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189
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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內容簡介
內容簡介──吃花正在流行 酷愛美食卻又怕胖的朋友有福了! 雷蒙老師精心鑽研數十道花宴料理大公開, 想要擁有傲人雙胸,就吃——薰衣草紫晶魚翅 想要擁有白晰肌膚,就吃——蘆筍石斛蘭手卷 想要擁有迷人小蠻腰,就吃——洛神醋溜黃魚 想要甩掉一身贅肉,就吃——玫瑰中卷 古時,愛花的香香公主因吃花而令身體發出陣陣誘人的花香,今時今日,愛花之士也可效法香香公主吃花,不過並非要誘發體香,而是配合適當的食療服用,可以令皮膚更漂亮、體形更迷人! 花除了芳香誘人外,還含有維他命、蛋白質、葡萄糖、醋類、有機酸、少量礦物質,甚至是植物激素,這些元素可以抑制皮膚老化、增強皮膚細胞的活力,而且更有潤膚美顏的作用。除此之外,以中醫角度來看,不同的花都有不同的特性,因此其美顏功效亦略有不同,但大部分均能駐顏美膚。 看花本來就是一種享受。一旦被請上餐桌,更仿如一件件美侖美幻的藝術品,真是秀色可餐。據藥書中記載,玫瑰花可以降脂減肥、美容除斑、活血潤肺、理氣平肝,促進血液循環,使膚色變潤、美麗年輕,也可以治肝鬱結引起的胃痛,對情緒方面有鎮定、安撫、抗憂鬱的功效,其中以保加利亞品種的玫瑰最佳;茉莉花可以消暑降溫、滋潤乾燥皮膚、舒緩情緒;菊花可以醒腦提神、清肝明目,久服抗老防衰;蘭花能明目解鬱,對消化不良者最宜。 這些繽紛的花草,不僅迎著春風擺盪生姿,透過雷蒙老師的巧手,更能將花香入菜,變換出色香味俱全的美食。 當花開時,除了鮮麗的色彩與沁人的芳香能引人注目之外,很少人會想到花也是可以作為美食的材料。現在,在追求健康飲食的風潮中,你又多了一項新選擇,趕緊到花市逛逛,採買自己喜歡的食材吧!
.吃出好能量:一鍋一
碳水化合物飲食法:只
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21天代謝回正飲食(
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生存遊戲:從基因、飲
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