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內容簡介
新ÂA¹物生活方式的三大支柱方法¡G用³Á¯ó汁¶i¦æ¹w¨¾和治療¡F採用生的¡B發»Ã的和發ªÞ的¹物¡A提供符合現代人健康的¶¼¹¡F³q¹L激發人Åé功¯à並ÃP弛緊張狀態的¹B動練習¡A增強人的精力和活力¡C ¦Û己種植³Á¯ó¡A¦Û己培¾i各種種子Áû粒嫩ªÞ以及發»Ã方法的¸Ô盡»¡明¡C新ÂA¹物廚房美味可口的烹½Õ方法¡G¶¼料¡B早À\¡B湯Ãþ和涼拌µæ¡BÂI心及À\後小吃¡C ³Á¯ó汁是一種古代已ÃÒ明有效的天然治療ÃÄ劑¡C它¯à°_到抗µß¡B抑制炎症¡B×¶毒和清潔¦å液的功效¡A並加強人Åé的免疫系統──在³\多疾病中可以¦Û己用³Á¯ó汁治療¡A也可以用作美容劑和保¾i劑¡C
作ªÌ簡介
克¨½絲¸¦‧沃爾夫¾|姆 女Âå師¡B新»D工作ªÌ¡A在¶i修營¾i學和新»D學的¹L程中¡A出版¹L數本健康和心理學方±的專業書籍¡A1997年¡A她在波多¾¤各¡]Puerto Rico¡^的安‧威格²ö爾¡]Ann Wigmore¡^研究所度¹L了幾¶g的時¶¡¡C她在¨º¸Ì不僅從理½×上¡A¦Ó且也在日常實½î中¡A熟悉了新ÂA¹物生活方式的整Åép畫¡C
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