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瑜珈天地
作者：
曹月美 / 郭維芳
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
國際瓊汶
出版日期：2003/12/1
ISBN：9572893726
書籍編號：kk0084376
頁數：107
定價：
280
元
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79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書有超過二百種的瑜珈動作，深入淺出，循序漸進，教導瑜珈基本體位，達到身心靈境界，並且預防各種疾病，矯正不良姿勢，可使心情放鬆，減輕現代人壓力，不管家庭主婦或上班族等，皆可輕鬆做瑜珈，讓你在家就可以享受健康雕塑曲線美。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 曹月美 現任: 中華民國沖道瑜珈協會理事 中華民國沖道瑜珈會新莊教練場月美瑜珈天地指導老師 學經歷: 印度瑞布克斯瑜珈學院 日本國際沖道研修學院 歐洲國際瑜伽學院 美國瑜伽蓮花學院 教室: 台北縣新莊市中華路2段147號2樓 TEL:(02)2994-4479 郭維芳 學習瑜珈五年，為本書瑜伽動作示範老師。
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