登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
喝出瘦S！萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
減壓料理
作者：
白欣瑜
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：樂活7
出版社：
三思堂文化
出版日期：2006/12/18
ISBN：9861459022
書籍編號：kk0164539
頁數：224
定價：
220
元
優惠價：
85
折
187
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0164539'>減壓料理</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0164539'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0164539.jpg' ALT='減壓料理' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 輕鬆解除壓力，身心健康，活得更漂亮 從壓力對於身體的負面影響出發，探討當龐大壓力與情緒產生的情況下，如何透過日常飲食為自己做好壓力的預防與治療。 另外，提出搭配飲食療法的生活小運動，期望能夠透過隨時隨地的運動建議，幫助所有承受壓力的人能夠隨時放鬆、減壓。 PART 1 觀念篇:教你了解壓力給身體帶來的影響與後遺症。 PART 2 食物營養篇:教你如何用食物來攝取身體所需的營養來減壓。 PART 3 食物保健篇:教你用各種食材做三十多道美味料理紓解情緒、環境等造成的壓力。 PART 4 症狀治療篇:再教你五十多道專業配方而成的減壓料理，配搭介紹消除疲勞的小方法，幫你一次解除，身體疲勞、壓力症狀、精神症狀，很快你就可以通過飲食的科學方式，健康聰明的遠離壓力對你的騷擾，成為一個積極與開朗的人。 本書特色： 每天吃出好心情 你的壓力大？煩惱多？ 但不懂得如何駕馭壓力 解壓不一定要靠SPA 生活也能多采多姿，更有活力 八十多道美味解壓料理發揮它的食療魔法 讓你自然而然擺脫壓力鍋 真正享受到無壓一身輕的暢快境界
營養師杯蓋的500大
戰勝癌症常備菜：抗腫
歡迎光臨營養師的荒唐
吃出抗癌體質 營養師
餐桌上的節氣美味：中
.吃出好能量：一鍋一
碳水化合物飲食法：只
80/20健康擇食指
大人也不知道的求生防
間歇斷食減重全指南：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
