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考生飲食宜忌
作者：
陳敏
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：生活館7
出版社：
漢湘
出版日期：2008/6/6
ISBN：9789866786549
書籍編號：kk0205586
頁數：168
定價：
220
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 健康飲食攝取、簡單食材搭配、補充滿滿活力 The compatibility and incompatibility of diet 本書特色： 考生食經父母必讀備考階段飲食宜忌 ●靈活大腦飲食宜忌 ●香甜睡眠飲食宜忌 ●快樂開胃飲食宜忌 ●提高免疫力飲食宜忌 ●消暑清熱飲食宜忌 ●減壓安神飲食宜忌 ●女生經期飲食宜忌 ●全天「考生餐」三餐示範 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 陳敏 以現代人健康生活需求，運用傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間流傳的飲食宜忌資料，結合了現代醫學、營養學的研究成果，針對不同年齡和體質所編寫而成。 本書中主要針對考生在備考期間常見的健康問題，重點介紹了靈活大腦、香甜睡眠、減安神等…考生最關心的健康問及飲食調理智識，讓家長和考生懂得哪些能吃，哪些不能吃。
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