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吃對¹物不生病¡GN³o樣吃¾i出好Åé½è 你知¹D¡A¶¼¹¯à左右你的健康¡B影ÅT你的情緒嗎¡H 吃對¹物不生病¡G³o樣吃¾i出好Åé½è 99%的病症³£¯à夠¾a¶¼¹¹w¨¾»P½Õ理 為什»ò有些人總是在生病¡A又為什»ò有些人總是不生病¡A ³q常¡A我們³£會將原因歸咎於¡uÅé½è¡v¡A或是¡u家族疾病¡v¡F 但仔細深究³o兩種人的¶¼¹習慣及內容你就會發現¡G 常生病»P不生病之¶¡的祕密¡A其實就ÂÃ在吃下去的東¦è中¡C 破¸Ñ186種¹材及29種ÃÄ材的密碼 ¹材性味 ¡Ï 營¾i¹ÃÐ ¡Ï 常用ÃÄ材 ¡Ï 保健¹¿¯ 終結病痛»P疑ÃøÂø症¡A就n³o樣吃¡I ˙搭°t圖片¹物¡BÃÄ材圖片 »´ÃP分¿ë各種¹物»PÃÄ材¡C ˙¸Ôz性味¡B歸經及功效 簡單掌握各種¹物及ÃÄ材的搭°t原則¡A»´ÃP搭°t健康好料理¡C ˙¸Ñ析¶¼¹宜忌»P¾i生nÂI 抗¦Ñ¨¾癌¡B¶}G消¹¡B提升免疫力¡A¾i生保健之¹D淺Åã易懂¡C ˙營¾i健康又美味的料理¹ÃÐ 不再»Ýn為¸Ó吃什»ò¡B¸Ó怎»ò吃¦Ó煩惱¡I ¹物是最好的ÂåÃÄ 對我們來»¡¡A健康是最寶¶Q的°]富¡C所以從古¦Ü今¡A 人們³£在不斷探索µÛ強¨健Åé之¹D¡C ¦Ó我們生活中»P健康最為息息相Ãö的就是每天³£Â÷不¶}的¹物¡C 如果我們¯à了¸Ñ各種日常¹物的屬性¡A ¶i¦æ合理的安排和搭°t¡A¹物就¯à成為¨Åé健康最好的保»Ù¡C
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