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工作樂透.活力保鮮
作者:
作者:海原純子,富田隆,林真一郎;
分類:
行銷企管
/
職場人際
叢書系列:粉女人(Pink Lady)2
出版社:
花田文化
出版日期:2000/7/1
ISBN:97895708171
書籍編號:sb0049818
頁數:224
定價:
180
元
優惠價:
9
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162
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
辦公室頭號殺手--工作焦慮症候群襲捲而來 妳倖免了嗎﹖ 症狀: 1.被工作壓的喘不過氣來,覺得自己就像是個壓力鍋,即將引爆 2.經常感嘆「工作價值何處尋?我的明天在哪裡?」 3.總是把「辭職」掛在嘴邊,卻始終提不起勇氣離開目前的工作崗位 4.對人際關係感到灰心,不擅與人相處 本書由日本超名氣組合: 女性抗壓醫學博士--海原純子 女性心理分析專家--富田隆 芳香療法之父--林真一郎 共同精心調配抗壓妙方,為妳打造健康活力的每一天 趕走心靈塵,甩掉工作苦惱,就從現在開始。
■ 本書特色
有人大約每兩個星期就會脫口而出:「啊,真想辭職不幹呢!」 有人被要求幫忙影印文件時,忍不住會想吶喊:「與其做這種事,不如改行,做能活得更像自己的工作。」 有人喜歡目前的工作,但又覺得「若不必顧慮人際關係就更好。」 有人無法承受太大的工作壓力而忍不住想逃。 有人暗地裡煩惱「如果公司重新整合而被裁員,也許沒辦法二度就業……」 也有人會產生虛無感,腦子裡經常在想:「我就這樣過一輩子嗎?」 像這類工作上的苦惱該找誰商量呢? 告訴男朋友或戀人,頂多也只是被安慰幾句而已,又不想讓父母替自己擔心,結果只能和女性朋友或同事們邊喝茶邊發牢騷,最後自己深深嘆口氣。儘管有人當聽眾心情或許會輕鬆些,卻無法解決任何問題。 既然如此,何不求救於專家呢? 在本書中提供建議的是,對女性緊張情緒有深入研究的醫學博士海原純子,以及對女性心理有深入瞭解的心理學家富田隆兩位專家。他們站在不同的立場,針對上班族常遇到的困擾和羞於和他人商量的小問題予以解答。 由於兩位專家對職業婦女的生態徹底瞭解而提供的答案,當然有速效,且能啟發妳想出克服苦惱之道。 另外,對於可能藉芳香療法解決的苦惱,也邀請藥劑師林真一郎先生寫下「處方箋」,讓香精油和花草茶成為妳的救星,一旦需要時將對妳有重大幫助。 既然成為上班族,總希望每天笑容可掬的到公司,神清氣爽的工作,而借助三位專家之力,一定會令妳馬上如願。
■ 作者簡介
海原純子博士
醫學博士,一九七六年畢業於東京慈惠會醫科大學,在學校歷任內科助教、第一病理講師後,創設海原診所。主要是針對女性的精神壓力之診療,同時研究精神壓力對免疫系統的影響,發表「精神壓力與免疫」之類的論文報告。 ☆主要著作 「感性的精神醫學」(同文書院) 「老年情緒」(講談社文庫) 「治癒精神壓力的心理學」(丸善出版) 「Here and Now的心理學」(KK暢銷書) 「Be Yourself以『我』為主詞而生活」(KK暢銷書) 「我所不認識的『我』」(光文社)
富田隆專家
心理學家,一九七四年修畢上智大學研究所文學研究組教育學課程,曾任白百合女子大學文學院副教授,目前擔任駒澤女子大學人文學院教授。專研認知心理學,其敏銳易懂的心理分析深獲好評,同時又撰寫劇本等等,非常活躍。 ☆主要著作 「治療心靈創傷的心理遊戲」(亞斯基出版) 「為何不能不當『好人』呢」(講談社) 「學習被他人喜歡的心理技巧--培養工作與慈愛自信的13種暗示」(太陽企劃出版) 「激發『企圖心』的心理學」(三笠書房)
林真一郎先生
藥劑師、臨床檢驗師、綠色藥材股份公司代表。一九八二年畢業於東邦大學藥學部醫藥學系。求學期間就研究藥草醫學,一九八五年創設綠色藥材股份公司,一九九四年在自由之丘成立綠色藥材分公司,與醫師、針炙按摩師、助產士、藥劑師等合作設立網站,一方面交換情報,一方面全力促成芳香療法和藥草療法的普及。目前擔任綠色藥材芳香療法學校的講師。 ☆主要著作 「芳香療法課程」(主婦之友社) 「藥草醫療課程」(主婦之友社)
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