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非常魅力：107個美麗小秘方
作者：
作者：內藤景代；
譯者：
梁曙宇
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：FASHION 108
出版社：
藝賞
出版日期：1998/8/1
ISBN：9579844542
書籍編號：bk0022309
頁數：220
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 這本書，是利用真實體驗與見聞，以懂的文章和豐富的圖示，向讀者介紹所謂的瑜珈。只要妳照著實行，也可以學習成一套「自己的瑜珈」，在107個項目中，完全都是根據事實所獲得的結論。你可以將其融入日常生活中，活用在美容、料理，乃至於治療疾病。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> Ⅰ 頭腦拒絕，身體卻接受 Ⅱ 輕鬆度過每一日 Ⅲ 讓妳更漂亮 Ⅳ 有時活著並不快樂 Ⅴ 女性實用護身術 Ⅵ 疾病治療 Ⅶ 日常生活的應用 Ⅷ 完成夢想 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 內藤景代(NAITO AKIYO) 1946年生於東京。早稻田大學畢業，專攻法文學。少林寺拳法二段。調理師。修行沖瑜珈後，又學習各門派瑜珈，主持內藤景代瑜珈學校。 著作有「瑜珈使妳美」「冥想—心靈之旅」「瑜珈和冥想」「完全圖解—冥想HOW TO」「BIG ME—帝見大我」「探索我自己•精神世界入門」等。
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