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怎樣吃最健康﹙7﹚
作者：
文經社主編
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：文經家庭文庫
出版社：
文經社
出版日期：1990/8/1
ISBN：9579208573
書籍編號：kk0043424
頁數：158
定價：
130
元
優惠價：
79
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103
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 為什麼容易疲倦？為什麼常會失眠、食慾不振？為什麼特別虛弱？為什麼鰓衰老得快？為什麼老人、婦女、小孩總是毛病特別多？……共實這些不適症狀都是疾病對身體的一種警告訊號。 中國人對這種〔未病〕<疾病前>的狀況，有一套獨到的、未雨綢繆的自然飲食法，那就是將〔能成為藥物的食物〕或〔把有藥效的山野草、 生藥〕估為藥膳來食用，使身體得到調和，恢復健康。 這些觀念和作法，都是我們老祖宗經驗和智慧的結晶。一批中、日現代醫學暨營養學專家將這些具有治療奇效的藥膳，經過研究分析、 科學實証，針對現代人的疾病和味覺，歸納出〔對身體有益的藥膳、生藥、山野草、藥茶、藥酒〕〔預防疾病的保健食物〕〔改善體質的食物〕〔治療不適症狀的食物〕〔有益女性身體的食物〕〔對小孩健康有益的食物〕〔常用食物與急救食物的神奇療效〕等驗方，並提供生藥、山野草彩色圖片百種，篡集成書。
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