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改善體質新革命
21世紀反璞歸真飲食運動
作者：
Michio Kushi
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：養生保健005
出版社：
水星文化
出版日期：2004/2/1
ISBN：9867958411
書籍編號：kk0080449
頁數：150
定價：
150
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113
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內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 風靡全球的活力飲食，正式在台引爆…美國著名鄉村歌手－約翰‧丹佛－大力推薦 美國著名鄉村歌手約翰‧丹佛表示，當他採用這種飲食法時，不但在巡迴演出時從未感到疲累，還可以唱出他有生以來最美妙的歌聲。 作者從醫學實證的角度，分析現代人忙碌的生活，並設計一套容易施行的運動計畫，從各種實例證明這種新飲食法，不但有助於我們的身體及精神狀況，還能健康瘦身、降低心臟病的發病率，對骨質疏鬆症、低血糖症等文明病，亦有實際的助益…… 食用本書的反璞歸真飲食，可以使我們的心靈自然產生一股平靜的力量，真正作到改善體質、淨化身心的境界。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> Michio Kushi 出生於1926年。畢生致力於養生學，三十餘年不遺餘力，堪稱為當今世界養生學的發言人。作者同時也是東西基金會和Kushi學術機構的創始人。
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