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內容簡介
專業營¾i師¿Ë¦Û執筆¡AÆ[念最正確 利用簡短的文字¡BÂ×富的圖片¡A本書將告¶D您 1.怎樣獲得維生素E最安全有效— 哪些¹物含¶q維生素E¸ûÂ×富¡H油品¸Ó如何¿ï¡H冷凍及油炸後維生素EÁÙ存在嗎¡H加分吃法及減分吃法是什»ò¡H……¡A³o些您一定n知¹D¡C 2.如何在家DIY美味簡易的維生素E¹ÃЗ ¹材真便宜¡B»s作真簡單¡B可以天天吃¡A³o些您一定到¡C 3.如何¿ïÁÊ市售維生素E¸É給品— n¶R¯×溶性ÁÙ是水溶性的¸É給品¡H天然的一定比¸û好嗎¡H吃太多會不會中毒¡H¶º前ÁÙ是¶º後吃¡HÃÄ品級比¹用級更有效嗎¡H服用劑¶q°ª吸收比例也¸û°ª嗎¡H……¡A³o些您一定n了¸Ñ¡C 4.提供常¨£市售商品產品相Ãö¸ê料¡An¿ïÁÊ市售維生素營¾i¸É充品時¡A您一定n參¦Ò¡C
作ªÌ簡介
吳文瑛 五年級生台北Âå學大學保健營¾i學系畢現任新光吳火獅紀念Âå°|Á{床ªÑªÑªø熱愛¡uªø壽國¡v日本人的生活方式 ¹Ãг]p Ĭ婉µÓ 六年級中段班生 實½î大學¹品營¾i系畢業 大學畢業後即於新光Âå°|服務 目前主nt³d病患À\ÂI³]p及供應 ¹ÃÐ示範 王登山 À\¶¼科班出¨的創意廚師¡A從小寫作文¡u我的志Ä@¡v就立志當廚師¡A¦Ü今依然不改其志¡F深信善ÅÜ是創作的導火線¡AÀ\¶¼就像Å]法¯ë幻化無窮¡C 中À\乙級廚師ÃÒ照
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