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蔬果•零食這樣吃！(二本合售)
作者：
池和美、古月胡
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：活力美人14
出版社：
三意文化
出版日期：2007/2/7
ISBN：9866969266
書籍編號：kk0168800
頁數：320
定價：
299
元
優惠價：
79
折
236
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本套書包括 1.《零食寶典》： 零食鋪天蓋地，怎麼能忍住不吃？怕越吃越不健康？怕越吃越胖，跟窈窕說BYEBYE？所有的秘密就在本書揭曉！卡路裡明細表，營養小貼士，營養師巧分析，選對零食，就能吃出健康新滋味 一、甜品類——你的甜蜜，打動了我的心。二、膨化類——形形色色，滿足你挑剔的嘴。三、肉脯類——食不葷，衣不文採。四、蜜餞類——酸酸甜甜，不得不愛。五、飲品類——要記得每天喝哦。六、糖果類——七彩糖衣，愛上你不由自主。七、堅果類——磕磕絆絆，我也愛。八、餅干類——填飽肚子的奇妙之旅。 2.《蔬果寶典》 本書針對一些常見的，在超市就能方便買到的蔬菜水果，介紹了一些它們的療效，含有的營養成分，美容作用，和食用的注意事項。因為只有純天然、沒有污染、沒有添加物的綠色食品，才是對人體最有效的。最重要的是，這些都是最天然的美容品，水果與蔬菜中不含任何防腐劑及染色劑，對身體和皮膚沒有絲毫「負擔」。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 池和美 知名健康頻道女主持，天生是愛美主義的追隨者，主持後更增加了許多健康知識，因為自己酷愛吃零食，但是又害怕肥胖，所以多方諮詢後將心得整理歸納。編寫這本最實用的零食寶典，相信一定可以給你以借鑒。 古月胡 大學主修營養與食品科學，畢業後在加拿大UBC進修食品科學專業，獲得註冊專業營養師資格，現在專職于食品美容方面研究。
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