登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S:速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
.
瞬間美人養成術
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
簡單瘦的60個黃金習慣
作者:
稻川龍男
譯者:
王煦淳
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:生活保健室C65
出版社:
世茂
出版日期:2009/5/26
ISBN:9789577769909
書籍編號:kk0238915
頁數:160
定價:
200
元
優惠價:
79
折
158
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
簡單瘦的60個黃金習慣
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
簡單瘦的60個黃金習慣 ※※日本抗老名醫專為名模設計的生活習慣EQ減肥法※※ 真正有效的瘦身法只須靠「黃金習慣」的養成, 不需控制飲食!不必勉強運動!不會失敗!效果立見! 女性分成苗條漂亮和努力不懈卻瘦不下來兩種。 差別在於前者擁有幫助變瘦的習慣及積極主動的性格。 如果妳無法控制飲食又苦於運動,只要養成簡單瘦的黃金習慣。 分成初級、中級、高級三階段循序漸進,涵蓋飲食、行動、休閒、服裝、戀愛等方面,如:食物裝在小容器裡、飯後馬上刷牙、一起床馬上做日光浴和深呼吸、睡覺時頭低腳高走樓梯下樓、用餐時關掉電視…… 輕鬆無壓力瘦身,效果持久又不復胖。
稻川龍男 美國抗老化醫學會(A4M)正式會員。中國美髮美容協會名譽會員,日本臨床抗老化學會會員。1961年生於東京。此外也在全日本為美容師或模特兒等進行「重返年輕EQ訓練課程」。著作有:《EQ減肥》(Magazine House出版)。
目錄: 前言 減肥法Q&A 簡單瘦的黃金習慣!初級篇 01 食物盛裝在你喜歡的「小容器」裡 02 零食與他人分著吃 簡單瘦的黃金習慣!中級篇 01 餐桌鋪上藍色或咖啡色系的餐墊或桌巾 02 吃零食前先喝一杯水 簡單瘦的黃金習慣!高級篇 01 一星期安排三天親自下廚,好好犒賞自己 02 用餐後立刻刷牙
芳療使用手冊【暢銷1
改造新陳代謝啟動燃脂
法國藥師的居家芳療配
【漫畫版】別再勉強自
誰說呼吸就會胖?醒著
日本肝臟科名醫教你
精油新手的實用芳療:
減重九成靠習慣:不用
7日飲食法:專科醫師
靈活飲食:基於科學並
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。