登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
喝出瘦S！萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法
．
懶人焗烤：好做又好吃
．
我的快樂蔬食日：樂活
．
最受歡迎的火鍋＆無敵
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
今天不吃肉：我的快樂蔬食日•樂活升級版
作者：
王申長
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
朱雀文化
出版日期：2012/3/28
ISBN：9789866029165
書籍編號：kk0314674
頁數：120
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0314674'>今天不吃肉：我的快樂蔬食日•樂活升級版</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0314674'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0314674.jpg' ALT='今天不吃肉：我的快樂蔬食日•樂活升級版' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
今天不吃肉：我的快樂蔬食日‧樂活升級版 ： 有時候，就是不想吃那麼多肉嘛！ 讓腸胃清一清，讓地球也輕鬆一下。 〈樂活升級版〉增添了〈涼拌、燙青菜、拌麵拌飯醬汁15味〉， 冷的醬汁可用來搭配生蔬菜作為沙拉食用， 燙過或拌炒過的醬汁則適合拌麵、或燙青菜後淋上， 是簡單又實用的單元，希望讀者喜歡，進而常常食用蔬食， 超越一週一天無肉日，更健康更環保、生活品質更增上。 本書特色： ◆以當季、當地蔬果和五穀烹調出中式和異國風味的蔬食料理，顛覆你不吃肉就不美味的錯誤觀念。 ◆包含中、西、日、韓各式料理，在家輕鬆變換蔬食料理不傷腦筋。 ◆專業營養師趙思姿審定食材功效等實用內容，吃得到美味，更獲得健康。 ◆不吃肉也是愛地球的方法之一，本書整理了許多食物與環保的資訊，讓我們一起延緩地球的暖化。 ◆選購根莖葉類蔬菜，要留意農藥殘留問題，教你吃得健康不吃毒，妥善挑選處理保存蔬菜。 ： 「低碳生活部落格」主編張楊乾熱情推薦＋專業營養師趙思姿健康諮詢＋ 西餐名師王申長美食示範 盡量以當季、 當地蔬果和五穀烹調出中式和異國風味的蔬食料理， 顛覆你不吃肉就不美味的錯誤觀念。 一般人聽到不吃肉， 就想到吃素，就會以為不美味。其實「不吃肉」不是茹素， 而是建議讀者每週選一天不吃肉，或是每天一餐不吃肉， 這樣不僅有助於延緩地球繼續暖化，減少二氧化碳的排放量， 更能從其他食材中獲取身體必需的營養。 食譜內容分為〈簡單做便宜買蛋豆腐料理〉、 〈這樣吃最清淡美味料理〉、〈就是愛嚐重口味料理〉以及 〈吃個飽足飯麵湯料理〉四大類，〈樂活升級版〉增添了 〈涼拌、燙青菜、拌麵拌飯醬汁15味〉。 書中並介紹各類食材的健康資訊， 以及用吃來愛地球的觀念，讓讀者吃到健康的同時也愛護環境，愛自己又愛地球。
營養師杯蓋的500大
戰勝癌症常備菜：抗腫
歡迎光臨營養師的荒唐
吃出抗癌體質 營養師
餐桌上的節氣美味：中
.吃出好能量：一鍋一
碳水化合物飲食法：只
80/20健康擇食指
大人也不知道的求生防
間歇斷食減重全指南：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
