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輕鬆瘦！1分鐘經絡淋巴按摩減肥法
作者：
渡邊佳子
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
邦聯文化
出版日期：2012/8/29
ISBN：9789865944049
書籍編號：kk0330336
頁數：64
定價：
128
元
優惠價：
79
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101
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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輕鬆瘦！1分鐘經絡淋巴按摩減肥法 無論如何、馬上快樂的變瘦吧！ ★打開本書，就是開啟減肥的開關！ ★4個按摩技法+21種按摩程式，讓妳全身上下想瘦哪就瘦哪！ ★提高代謝！讓身體變得美麗和健康的經絡淋巴按摩。 ★只做「1分鐘輕鬆瘦：穴道按摩」「1分鐘輕鬆瘦：伸展操」也有驚人效果！ 節食不吃讓人覺得痛苦、運動需要有較多的時間、仰賴藥物令人感到擔心…… 難道沒有一種方法，能夠輕鬆又容易長久持續的瘦身嗎？ 本書的21套經絡淋巴按摩，讓你只要每天花1分鐘，舒舒服服地以自己的雙手溫柔地按摩肌膚，藉此有效率地將體內多餘的水分及沒有用的老廢物質排泄出體外。身體的60兆個細胞，會因為受到刺激而變得更加的活性化，能將體內的平衡恢復到正常狀態，改善成為不易變胖的健康體質，就能輕鬆的達到排毒、瘦身又擁有美麗曲線的成效。 【為甚麼要選擇經絡淋巴按摩？】 ? 同時具有「馬上瘦」的立即效果，浮腫消失。 ? 能夠保有美麗上圍的「局部瘦身法」，絕不瘦到不該瘦的地方。 ? 塑造身體曲線，並同時保有肌膚的彈力與潤澤。 1天1分鐘的保養，將使你的身體與人生變得更加美好。就算只有「短短的1分鐘」，持續一年就有365分鐘。1分鐘1分鐘的累積，會讓妳的身體記憶住美麗健康的存在，不用勉強自己餓肚子，讓身體能夠由內而外地逐漸變得更加美麗而有活力，是你輕鬆達成瘦身的捷徑。總而言之，要使瘦身計畫能夠成功，選擇輕鬆又能夠長久持續的方法就對了。
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