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再懶³£¯à瘦¡I最強懶人瘦¨法¡G每天3分ÄÁ¡A¶}啟窈窕新人生 內容簡介 ¡u沒幹勁是人之常情¡A沒¿ì法做到完美也是理所當然的¡C 最«n的是½ñ出第一步¡A然後持之以恆¡I¡v ◇棒式只做30秒也沒Ãö係¡A深ÃÛ做5下也不n緊¡I«ÂI在於持之以恆¡I ◆把¹B動¿Ä入於日常生活中¡AÅý你不知不ı地瘦下來¡C ◇公¶}日常健¨µæ單¡A不必動¸£直接照ªí操½Ò就好¡I 本書特¦â ¡D沒有ªø篇大½×¡A以»´ÃP的漫畫介紹作ªÌ的減«歷程 ¡D¸Ô細¸Ñ»¡各個ÁëÁå步ÆJ¡AÅý你使對力瘦得有效率 ¡D同步從¶¼¹下手¡Aªþ加13¹D美味的減¯×¹ÃСA快樂地瘦下來
¥Ø¿ý «e¨¥ ²Ä¤@³¹ ²z·Q°ª»·¡I§Ó®ð¤]°ª¤j¡I ¥Ø¼Ð¶W¯Å§C!! ²Ä¤G³¹ ¶ë¶i¦£¸Lªº¨C¤@¤Ñ¤¤¡I °V½m®É¶¡ ²Ä¤T³¹ ¤£¥Î±jµw¦a§í¨î¹¼¤¡A´N¯à½G¤U¨Ó¡I ¶W¬ü¨ý¹Ãж°
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