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心之所嚮，無壓打造質感簡約生活─由內而外，讓生活與心靈都極簡的修行旅程
作者：
橙實文化編輯部
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
出版社：
橙實文化
出版日期：2022/11/15
ISBN：9786269664634
書籍編號：kk0559125
頁數：176
定價：
320
元
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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橙實文化編輯部 我們是喜歡料理、收納和旅遊的編輯媽媽們， 希望利用文字來幫助每一位需要解放的婦女同胞。 無論你是單身女子、每天忙得焦頭爛額的職業婦女， 抑或是24小時專職的苦命家庭主婦。 我們都會陪在你身邊，提供你所需要的任何知識， 陪你一起走過需要陪伴的日子。 希望我們的第一本整理收納書，可以給你一些感觸， 讓我們一起往前邁進吧！
CONTENTS Part 1 極簡後心靈更富足 01. 由外而內，極簡重塑你的心靈樣貌 02. 享有而不必然擁有，共享心更寬 03. 重整衣櫥，打造標誌性穿衣風格 04. 遠離選擇焦慮，讓包包成為真正知心夥伴 05. 與時俱進，聰明使用雲端 06. 拒絕不請自來的事物，找回自主權 07. 脫離囤積，重新理解珍惜的意義 08. 輕裝上陣，極簡旅行給你嶄新體驗 09. 即知即行，邁向零廢棄生活 10. 聆聽自己，有意識的選擇飲食 Part 2 捨棄雜物後的心靈款待 1.住大房子不是讓你放更多東西 2. 打掃變成一件愉快的事情 3. 只購買必需品,而不是衝動消費 4. 找到丟掉的勇氣 5.改變生活，讓心靈更有餘裕 6.善用裝飾品美化家裡 7.極簡生活的選物原則 8.維持「剛剛好」的物品數量就好 9.讓喜歡的物品成為主角 10.讓孩子一起動手整理 Part 3 這樣做基礎收納 1. 玄關及客廳 2. 書桌空間 3. 廚房空間 4. 廁所空間 5. 玩具間 6. 衣櫃空間 7. 化妝桌及飾品收納 8. 前後陽台 9. 其它收納 Part 4 打造健康的居家環境 1. 打掃的好幫手─必備好用的清潔劑 2. 除濕機及空氣清淨機 3. 浴廁清潔方法 4. 廚房清潔方法 5. 小孩的玩具消毒 6. 無壓力的順手打掃習慣
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