登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
下半身塑型計劃
作者：
作者：妮可．隆沙(Nicole Ronsard)；
譯者：
蘇善
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：
出版社：
培根文化
出版日期：1999/4/26
ISBN：
書籍編號：bk0000183
頁數：0
定價：
180
元
優惠價：
79
折
142
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0000183'>下半身塑型計劃</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=bk0000183'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/bk0000183.jpg' ALT='下半身塑型計劃' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 國際知名塑身專家妮可‧隆沙，透過多年的努力探討，提出造成體態走樣的根本原因：身體出現摸起來像凹陷海綿的脂肪腫塊與凸起，也就是「臃腫」，而常見的部位在臀部與大腿。因此透過本書，作者將完整地剖析臃腫形成的真相，並詳細地介紹永遠消除臃腫的方法，讓讀者不必花錢上減肥中心就可以擁有窈窕的下半身曲線。全書包括： PART 1 (第一章至第四章)： 說明什麼是「臃腫」？形成臃腫體態的關鍵因素及控制因子。而所有臃腫體態絕不是在一夕之間產生的，一定是飲食習慣不良、缺乏運動、壓力等生活型態造成的。而肥胖的身軀和遺傳、荷爾蒙有關嗎？ PART 2 (第五章至第八章) 本書提供了一個特別的「抗臃腫策略」，詳實地提供可以改善淋巴循環與調整體內鈉／鉀平衡的瘦身飲食，搭配圖示清晰的大腿、臀部、腹部手臂等塑身運動指導，以及完整的皮膚保養計畫、壓力管理及想像練習，讓你輕輕鬆鬆擁有結實的臀部、苗條的美腿、光滑的肌膚、健康的身體。 PART 3 (第九章至第十一章) 提供讀者其他的抗臃腫方法：水果與蔬菜療法、腳底按摩法，並告訴你瘦身中心標榜絕對有效的抽脂手術安全嗎？
脂肪肝，可逆轉：麥得
激素平衡瘦身課：啟動
痰濕減肥：吃得對，按
我的減肥之旅：卡路里
終結肥胖！哈佛醫師的
活不過90，那是你的
用好習慣打造易瘦體質
營養醫學減重奇蹟【2
斷食全書：透過間歇性
人體最需要的吃鹽與燃
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
