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產後窈窕術
作者：
小森尚子
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：
出版社：
培根文化
出版日期：1999/4/26
ISBN：
書籍編號：bk0000184
頁數：0
定價：
180
元
優惠價：
75
折
135
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 懷孕生產，是女性一生中的大事，除了正式昇格為媽媽，益能發揮女性的特質──母愛以外，也同時是女性身材改變的關鍵，因為有可能在此時變得更好，但也可能變得更糟！ 大多數的準媽媽在得知懷孕後，除了歡欣外，也不免擔心肚子一天天大起來怎麼辦？胸部會不會下垂？產後怎麼消除腹部的贅肉？臀部會不會變得垮垮的？…… 《產後窈窕術》便是一本專門解決孕婦這些煩惱的準媽媽專用書。它不同於一般的減肥書，只教產婦如何在產後做運動，而是澄清一個重要的觀念──產後塑身，應從懷孕初期做起，也就是從正確地穿著產前、產後貼身衣物開始，因為它正左右著產後的身材曲線呢！ 本書除詳細解說懷孕時期的生理變化，以及生活注意事項、育兒方法外，更教導在產前、產後的各個不同時期，應換穿適當的貼身衣物：如產前胸罩、束褲、腹帶、產後胸罩、睡衣……等，幫助妳減輕孕期的不適，並在產後塑造胸部、腰部、臀部曲線，以恢復產前身材，甚至重新塑造完美比例。 這本有詳細圖文解說的《產後窈窕術》，是孕婦認識、選購及穿著妊娠內衣褲的最佳參考書，想贏得「哇！看不出來妳生過小孩了！！」讚美的準媽媽，不能不看！
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