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產後窈窕術
作者:
小森尚子
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:
出版社:
培根文化
出版日期:1999/4/26
ISBN:
書籍編號:bk0000184
頁數:0
定價:
180
元
優惠價:
75
折
135
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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產後窈窕術
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內容簡介
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■ 內容簡介
懷孕生產,是女性一生中的大事,除了正式昇格為媽媽,益能發揮女性的特質──母愛以外,也同時是女性身材改變的關鍵,因為有可能在此時變得更好,但也可能變得更糟! 大多數的準媽媽在得知懷孕後,除了歡欣外,也不免擔心肚子一天天大起來怎麼辦?胸部會不會下垂?產後怎麼消除腹部的贅肉?臀部會不會變得垮垮的?…… 《產後窈窕術》便是一本專門解決孕婦這些煩惱的準媽媽專用書。它不同於一般的減肥書,只教產婦如何在產後做運動,而是澄清一個重要的觀念──產後塑身,應從懷孕初期做起,也就是從正確地穿著產前、產後貼身衣物開始,因為它正左右著產後的身材曲線呢! 本書除詳細解說懷孕時期的生理變化,以及生活注意事項、育兒方法外,更教導在產前、產後的各個不同時期,應換穿適當的貼身衣物:如產前胸罩、束褲、腹帶、產後胸罩、睡衣……等,幫助妳減輕孕期的不適,並在產後塑造胸部、腰部、臀部曲線,以恢復產前身材,甚至重新塑造完美比例。 這本有詳細圖文解說的《產後窈窕術》,是孕婦認識、選購及穿著妊娠內衣褲的最佳參考書,想贏得「哇!看不出來妳生過小孩了!!」讚美的準媽媽,不能不看!
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