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美容指壓
作者：
片倉武雄，菊地富江
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：健身房１
出版社：
三久
出版日期：1996/9/1
ISBN：9579117918
書籍編號：bk0021198
頁數：0
定價：
130
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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<font color="#aa0000"> ■ 內容簡介</font> 瘦身減肥後，皮膚失去光澤該怎麼辦？ 加班、考試、開夜車有了黑眼圈如何是好？ 長了滿臉痘痘有解決之道嗎？ 讓乾燥的肌膚回復原有光澤 長期工作壓力造成黑斑 五臟六腑失調有損肌膚自然美 紅臉、浮腫型之症狀及治療 牙痛吃不下會傷害肌膚 保持肌膚美麗要素 指壓最基本動作是從按壓開始 本書提供你各式簡單的美容指壓術，方便，容易又具神效，不管是油性肌膚，乾性肌膚，採用本書不同的指壓法後，大家都可以成為素肌美人喔！ <font color="#aa0000"> 【目錄】</font> １. 讓乾燥肌膚回復原有光澤——美肌減肥法 ２. 去除流產造成的黑斑，重現美麗光彩 ３. 保持肌膚美麗的要素 ４. 五臟六腑失調有損肌膚自然美 ５. 牙痛吃不下會傷害肌膚 ６. 大量的交際應酬是油性肌膚的元凶 ７. 長期工作壓力造成黑斑 ８. 車禍後遺症，臉部呈紅黑色 ９. 感冒的後遺症——肌膚變黑 １０. 長期睡眠不足會使皺紋增加 １１. 疲勞過度會使臉部鬆弛 １２. 喝過多的水會造成浮腫和黑眼圈 １３. 各種膚質都適用的日常臉部保養 １４. 各種膚質適用的臉部指壓 １５. 乾性肌膚、食量少型之症狀及治療 １６. 乾性肌膚、浮腫型之症狀及治療 １７. 乾性肌膚、粗糙型之症狀及治療 １８. 油性肌膚、油脂類型之症狀及治療 １９. 黑斑與雀斑、壓力類型之症狀及治療 ２０. 黑斑與雀斑、易倦型之症狀及治療 ２１. 黑斑與雀斑、浮腫型之症狀及治療 ２２. 黑斑與雀斑、粗糙型之症狀及治療 ２３. 紅臉、浮腫型之症狀及治療 ２４. 紅臉、粗糙型之症狀及治療 ２５. 膚色黯然無光澤、易疲倦型之症狀及治療 ２６. 膚色黯然無光澤、怕冷型之症狀及治療 ２７. 膚色黯然無光澤、浮腫型之症狀及治療 ２８. 膚色黯然無光澤、粗糙型之症狀及治療 ２９. 皺紋與鬆弛、食量少型之症狀及治療 ３０. 皺紋與鬆弛、浮腫型之症狀及治療 ３１. 皺紋與鬆弛、易倦型之症狀及治療 ３２. 眼睛下方有黑眼圈、浮腫型之症狀及治療 ３３. 眼睛下方有黑眼圈、易冷型之症狀及治療 ３４. 眼睛下方有黑眼圈、浮腫型之症狀及治療 ３５. 食慾不振之輔助療法 ３６. 易倦型之輔助療法 ３７. 浮腫型之輔助療法 ３８. 油性型之輔助療法 ３９. 粗糙型之輔助療法 ４０. 壓力型之輔助療法 ４１. 浮腫、易冷型之輔助療法 ‧ 指壓ABC １. 指壓是每個人都可以輕鬆做的治療法 ２. 指壓最基本動作是從按壓開始 ３. 按壓道具——網球與搗粉棒 ４. 按壓無法消除酸痛時，採用搓揉法 ５. 利用球當按摩道具 ６. 撫摸刺激可得到意外的效果 ７. 利用湯匙及空瓶作為摩擦道具 ８. 指壓的最後步驟——敲打刺激 ９. 利用捲布棒和抓癢棒作為敲打道具 １０. 活絡筋骨及冗腱——抓捏刺激 １１. 偶而運動一下可以活動關節 １２. 反應點也是治療點的穴道 １３. 找出穴道位置 １４. 以下這些時候要停止做指壓 １５. 可提高效果的指壓方法 <font color="#aa0000"> ■ 作者簡介</font> 菊地富江、片倉武雄 二人均取得日本多項壓執照及國家資格，在指壓按摩界享有盛名
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