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美容美體Q&A
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：生活美容A26
出版社：
世茂
出版日期：1998/9/1
ISBN：9575298047
書籍編號：bk0032249
頁數：204
定價：
200
元
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79
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元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 外在美與內在美，是構成人們美的兩個基本方面。兩者之間雖然並無必然的因果關係，但卻可以互相襯托，在一定的條件下彼此影響。比如外在美對內在美來說，有如綠葉配紅花，是襯托，而對內在的醜惡也是反襯；內在美對外在美來說，錦上添花，可以使外在美昇華。如果外在美有某些不足，也可以透過內在的知識修養，從內在美中得到一定的彌補，再借助營養、鍛鍊等方法加以改變。 書中即以上述訴求為內容，詳細翔實的闡明美容美體的新觀念及保養訣竅，期使讀者們能正確認知適度的飲食、規律的作息、樂觀的心態和持續的鍛練禾能打造健康的身體也才是兼具內外的現代美。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 出版序言 第一章 美容美體新觀念 第二章 皮膚的保養 第三章 美容 第四章 美體 第五章 手腳的美容保養 第六章 減肥美容 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 顧婧 營養師 畢業於醫專營養系，現任長城醫院營養師。對常見病的飲食調養以及飲食營養與人體健美的關係，有非常深入的探索與研究，著有《家庭營養大全》、《現代女子營養與健美》等書。
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