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與BQ的第一次接觸
作者：
謝宇昌
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：BQ淨化全學1
出版社：
三藝文化
出版日期：1999/12/1
ISBN：9579900515
書籍編號：bk0038651
頁數：152
定價：
180
元
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元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 常常有人為了「內在美」、「外在美」哪一個比較重要而爭論不休，雖然說一般人對「內在美」的定義是多讀書充實自己，這樣氣質就會好，人也跟著美了起來。現在呢，只要開始調養BQ，身體的防禦系統鞏固了，「內在美」建立了，皮膚、氣色、精神都好了，整個人自然而然光鮮亮麗了起來，從內到外統統美。 現在，就讓我來告訴你怎做BQ淨化健康法吧！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 序 在偶然的機會下與謝老師結緣，幾次與她接觸，都對她那種「認真的女人最美」的氣質留下深刻印象，知道她為了替觀眾、客戶等人解決有關健康方面的困惑，必須到全省各地演講時，真的很佩服她驚人的毅力、耐力及體力，而且最令我訝異的是，她永遠是如此的神采奕奕，我想她真很enjoy她的工作吧！ 很高興這樣一本替現代人健康設想的書能夠出版，因為「BQ身體質能」真的是一個很新又很簡單的概念，我想，像我這樣忙碌的人，應該是最迫切需要的！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 前言 序 林俊倩 序 陳瑩山 序 嚴國棟 自序 謝宇昌 Part 1身體也要大掃除？ Part 2XYZN世代通通健康－美美的吃 Part 3每天作BQ，病痛遠離我 Part 4只要享瘦不要胖－曲線窈窕很容易 Part 5天生麗質更要駐顏有術 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 謝昌宇 O型，牡羊座 在柔順的外表下，很難想像有一顆堅毅的心，憑著專業、執著的精神，致力於健康美學的鑽研，多年來遠赴歐美、日本各國研習相關的專業，隨時搜尋最新、最先進的科技及資訊。 秉持著助人健立美麗的信念，近年來，她巡迴國際間推廣新「淨化美學」的觀念，將研究多年的獨到見解與大家分享，獲得廣大的迴響，來自四面八方的鼓勵及熱情支持，因而有了出書的念頭，希望將這珍貴的成果BQ(Body Quality)與更多朋友分享，並深植於每個人的生活中。
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