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擺脫壓力．享瘦窈窕
作者：
作者：Madam saiko；
譯者：
衛希
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：健康加油站04
出版社：
非庸媒體集團
出版日期：1998/8/1
ISBN：9578339143
書籍編號：bk0040595
頁數：217
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 本書的書名為「擺脫壓力、享瘦窈窕」，其實是包含兩個意義。 首先，依照字面的直接解釋，則是含有滅少壓力的意義。當人們的內心一直有壓力存在時，不只精神會變差，對身體也會帶來不良的影響。 第二個意義是，唯有解除壓力，才能進行健康的滅肥。 本書的內容或許稍嫌繁瑣，但是為使讀者在心靈和身體間取得協調，正確地了解身心的構造，得到理想的健康體態，所以筆者希望讀者們能夠耐心的閱讀，更由哀希望大家都能遠離壓力，健康地生活。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 前言 第1章 壓力的真面目 構築身心最佳的平衡狀態～壓力讓你如何發胖 第2章 檢查本身的壓力因子 生理方面的檢查～相關症侯群的檢查 第3章 壓力VS.減肥 心理和生理的減肥～娛樂療法 後序 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> Madam saiko saiko女士大學畢業後即進入東洋醫學針炙學校繼續進修，並同時於開立醫院實地接受訓練，累積豐富的臨床經驗。畢業後自行創立針炙治療醫院，並再以「安全、有效的瘦身術」為其經營理念開設美學沙龍學院，現於日本全國已擁有118家連鎖店，躍昇為東方美學文化研究者的先趨。目前為美學學院院長、日本全身美容師協會、減肥學會會員以及日本傳統醫學理論學會理事。
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