登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
有那麼嚴重嗎？
作者：
哈洛德．布魯菲德；
譯者：
羅玲妃
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：@Live
出版社：
平安文化
出版日期：2001/12/3
ISBN：957803346x
書籍編號：kk0033961
頁數：0
定價：
280
元
優惠價：
82
折
230
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0033961'>有那麼嚴重嗎？</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0033961'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0033961.jpg' ALT='有那麼嚴重嗎？' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 你失眠嗎？ 總是感到頭痛嗎？容易覺得疲倦嗎？ 常無故心悸、或突然間暴飲暴食嗎？ 甚至有時會不自主的呼吸急促……如果你有以上徵狀， 相信我，你已經是個焦慮症患者了！ 那麼究竟要怎麼做才能不焦慮？ 布魯菲德博士認為，心理疾病是人類違反自然的反撲，要治癒它，靠自然的力量最有效，而由大地哺育長成的花草植物，以及人類與生俱來的自癒能力，就是治癒心理疾病的特效藥。 經過多年的臨床經驗與研究， 布魯菲德博士統整出20種簡單紓解壓力不焦慮的妙方， 告訴你可以用藥草取代化學藥丸，既有效又沒有副作用： 你常服用鎮定劑嗎？可以試試靈芝； 常服用百憂解？請試試貫葉連翹； 離不開安眠藥？你可以用纈草替代； 常把保肝劑當水喝？你一定要試試人參的功效。 此外，趕走焦慮真的不需要花大錢、花時間， 只要從日常生活做起，就可以讓你的身體舒展放鬆、 心情保持愉快。每天走十分鐘路，爬樓梯三到四次； 站起身，彎下腰穿襪子、綁鞋帶；定期搬動家具，換換心情； 設計花圃，栽種植物；寫日記；暫時拔掉電話插頭…… 當你的焦慮遠離時，生活就會四射出繽紛的彩光！ <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 耶魯訓練出來的精神病學醫師，在另類醫學與綜合精神病學領域是頗受尊祟的領導者。《金絲桃屬植物與憂鬱症》、《如何治療憂鬱症》、《如何走出失去心愛之人的傷痛》以及《超覺靜坐》這幾本暢銷書，都是他的作品。近二十多年來，各種自助療法的潮流風行全世界，他一直是當中的先驅，著作被翻譯成二十六種語言，銷售量全球超過六百萬本。『20/20』、『歐普拉秀』、『賴瑞‧金現場秀』、『早安美國』等節目都曾邀請他現身說法，而他的論述並在《時代》、《新聞週刊》、《紐約時報》和《時人》等報刊上廣為披露。
喚醒你的身體智慧：提
碳水循環(新年瘦身特
大腦需要的幸福食物：
精油．寶石．花精三重
超級大腦飲食計畫：擊
溫泉神奇療效：從身心
一手即點超簡單，全身
修復身心的內核心呼吸
超級食物裡的毒：第一
比睡覺更好的休息法：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
