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誰偷了你的信任與自信
作者：
喬爾‧布拉克 /
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
美商麥格羅希爾
出版日期：2002/12/25
ISBN：9574937038
書籍編號：kk0051629
頁數：256
定價：
250
元
優惠價：
79
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 探索人性私密處 你是否曾經想過是什麼原因讓你成為今天的自己？身處都市叢林、深感壓力密佈的你，會不會既難以全然信任他人，也無法充滿自信；隨時武裝起自己，帶著偽裝的面具，對於周遭的人與事，永遠抱持著有限度的坦誠與接納，也因為有限的信任與自信，造就了一個不完整的你，以及有缺口的人際與兩性關係？ 你是不是一直在等待，等著被了解、等著被呵護、等著好運來、等著期望實現、等著事業成功……，但現實總是不斷提醒你，坐等的結果是，希望常破滅，期待常落空？ 你該如何走出這樣的自己？身兼人際與兩性關係作家、執業心理醫師與大學教授的喬爾．布拉克將多年診療經驗，透過本書深入探討人性私密處，教你如何經營成功的人際關係與兩性互動，更重要的是如何重建對自己與他人的信任。作者透過許多發人深省的案例與診療觀察，帶你一一檢視信任與自信的所有構成要素，包括：嫉妒心的運作方式、對依賴的恐懼、期待的作用、性別的差異、從小到大一直揮之不去的問題關鍵等，帶領你重新認識兩項與生俱來的人性資產：信任與自信，經營出更成功的人生與事業。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 前言 為人際關係解壓—信任與自信 第一章 信任與自信的基礎--坦誠與接納 第二章 認清信任與不信任--衡量信任的程度 第三章 家庭中信任感的建立--成長經驗探索 第四章 當愛成往事--重建信任與自信 第五章 信任的掙扎和衝突--自我的認同 第六章 嫉妒--阻礙人際與兩性關係的魔咒 第七章 信任的防線--性的忠實 第八章 相信直覺—判斷力與勇氣 第九章 適當的脆弱—敞開自我的力量 第十章 重拾信任--溝通與改變 後記 找個你能夠信任的諮商師 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 喬爾．布拉克(Joel D. Block) 美國知名心理醫師與心理學者，專攻兩性關係，擁有美國專業心理醫學文憑，現為執業心理醫師，兼任長島兩性猶太醫學中心資深心理學者、愛因斯坦大學醫學院助理教授。已著有十餘本心理溝通相關書籍在美熱賣，專業意見經常被媒體所引述，經常受邀出現在《早安美國》《今日》等節目，並為ABC電視網的心理顧問。 潘龍 文字工作者，現從事服務業。
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