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EDS享樂減肥術
作者：
劉爾金
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：藝人製造
出版社：
柏室科藝
出版日期：2004/8/20
ISBN：9572972480
書籍編號：kk0096465
頁數：169
定價：
269
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書主要內容為劉爾金的瘦身秘訣，劉爾金長期以來便是一位形象歡樂的藝人，因此堅持縱使是減肥也不能犧牲太多生活樂趣，書終將以三塊主題完整傳達”瘦身享樂主義”(the diet hedonism)。 本書目標對象為已進入職場的肥胖男女，深覺自身體型的肥胖、不雅的外觀，會造成或已造成其事業、社交與健康的阻礙，因此會亟於想瘦身，但因偷懶或好享樂，因而不能接受”運動節食”等刻苦銘心減肥法，反而可以接受”吃藥快速減肥”的享樂減肥新觀念。 本書將以劉爾金成功減肥的故事及經驗貫穿，使讀者能有一成功的例子作為其減肥希望的依託。另外在牽涉到專業的部分，則輔以醫藥專家及食品營養師的建議及警告，使得本書能成為一本具可信度的減肥工具書。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 第一單元：沒搞錯減肥心法 1.本身的減肥故事 2.減肥時應有的觀念 胖子＆瘦子的食量 3.85公斤以上應有的減肥時程 第二單元：沒責任飲食秘方 1.健康煮的原理＆秘方 2.利用健康煮的觀念DIY 3.健康煮食譜 第三單元：沒記錯卡路里 1.卡路里一覽 便利商店卡路里一覽 零食、飲料卡路里一覽 路邊攤卡路里一覽 第四單元：沒關係吃藥秘訣 1.政府許可的減肥藥 2.花草茶瘦身 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 劉爾金 ◎電視戲劇演出：我們一家都是人…等 ◎電影演出：報告班長之女兵報到、果醬等 ◎電視主持： •八大---歡樂五福星、青春Y皮書 •超視---風水大開槓 •傳訊---台灣傳奇 •華視---我是第一 •公共電視---得意洋洋DIY •台視---冰冰棒棒 ◎廣播主持： •中廣流行網--生活大富翁
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